孩子发热、咳嗽,家长如何分辨是普通感冒还是手足口病?

眼下正是手足口病的高发期,家长们可马虎不得。尤其是家里有5岁及以下儿童的,更要当心。因为从人群上看,5岁以及以下儿童是主要发病人群。

手足口病的发热一般不高,多数在38℃左右。发热常是手足口病首先出现的症状,早于皮疹1~2天,同时常伴轻度流感样症状,如咳嗽、流涕、恶心、呕吐等,在流行初期常被当作流感或普通感冒。如没有并发症发热可持续4~5天,有严重并发症的宝宝可有突然高热,这就要引起高度重视。

该病的传播方式多种多样,以通过人群密切接触传播为主,也可通过呼吸道传播。

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患儿的咽喉分泌物、唾液、疱疹液、粪便中均含有大量病毒,病毒污染了手或借助手污染了毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、衣服等,其他孩子再拿这些东西时可通过手将病毒吃进嘴里而患病。

2

患儿咳嗽、讲话时可使咽喉分泌物及唾液中的病毒通过空气(飞沫)传播,故与生病的患儿近距离接触可造成感染。

3

饮用或食入被病毒污染的水、食物,也可发生感染。如果病毒污染了水源,亦可经水感染,并常造成流行。

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门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格也是造成传播的原因之一。

手把手教您学习推拿方法

第1步:清心经300次

位置:在中指末节罗纹面。

手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:向指根方向直推为清,称清心经。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第2步:清肝经300次

位置:在食指末节罗纹面。

手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:由指端向指根方向直推,为清,称清肝经,又称平肝经。推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。肝经一般宜清不宜补,若要补可用补肾经代替。

第3步:清肺经300次

位置:无名指末节罗纹面。

手法:推法,以拇指侧面或指肚,在穴位上作直线推动。

操作:旋推为补,称补肺经;由指端向指根方向直推为清,称清肺经。补肺经和清肺经统称推肺经。此处选用清肺经,推100~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第4步:清小肠经200次

位置:小拇指外侧面边缘,自指尖到指根成一条直线。

手法:推法,以拇指侧面或指肚在穴位上做直线推动。指尖到指根为补,指根到指尖为清。

操作:清小肠,用拇指指腹由指根推到指尖,推200~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。

第5步:掐揉小天心100次

位置:掌根大、小鱼际交接处凹陷中,又叫鱼际交。

手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:用中指揉,称揉小天心。揉100~300次。

要领:揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

第6步:清天河水200次

位置:前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。

手法:推法,以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

操作:用食、中二指指腹自腕推向肘部,称清天河水。推200~300次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作!

第7步:退六腑300次

位置:在前臂尺侧(小指侧),自肘关节至腕横纹呈一条直线。

手法:推法,以食、中指指肚,在穴位上做直线推动。

操作:用拇指面或食、中指面自肘推向腕,称退六腑。推100~200次。

要领:用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率为每分钟200~300次。推的方向一定是从肘到腕,不可反向操作!

第8步:按揉合谷穴1~3分钟

位置:位于手背大拇指和食指的虎口处。

手法:揉法,以手指指肚,吸定于一定部位或穴位上,按顺时针或逆时针方向旋转揉动。

操作:用大拇指指肚按揉1~3分钟。

要领:揉法操作时用力应轻柔而均匀,手指不要离开接触的皮肤,应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动,不要在皮肤上摩擦,频率为每分钟200~300次。

End

文字 | 程氏针灸

图片 | 程氏针灸

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