乌梅白糖三豆饮。

​药食同源茶饮：

乌梅白糖三豆饮。

乌梅白糖三豆饮其实是古代两个方子的结合，即乌梅白糖汤跟扁鹊的三豆饮。

乌梅酸收，降甲木安乙木，敛相火而大补木气，白糖能补中而不横滞，与乌梅酸甘生阴，最宜温病虚证。黄豆黑豆、养木养中平疏泄，兼降胆经养津液。绿豆养木养中，兼清肺热。乌梅汤收外以安内。三豆饮养内以和外。皆温病初起虚证的极效方法。

用通俗的话说就是：乌梅白糖，可以补充体内的津液，而黄豆补脾胃，黑豆补肾，绿豆清热，合起来，补充体液，辅助正气，让身体恢复。

用乌梅三五个（在药店买）加白糖一调羹或者两调羹，黄豆一把，黑豆一把，绿豆一把。加适量水，小火炖2小时左右，代茶喝，切忌不能隔夜，用的都是食物，煮出来酸酸甜甜，无任何副作用。

乌梅白糖三豆饮，在夏季天气酷热的时候，不管是孩子还是大人，出现这些问题了，最合适用这个茶饮了，但切记，是阴虚上火引起的各种虚火症状才适用哦。

孩子咽喉红肿发炎，高烧39.8°，身上还起了红点点，用了乌梅白糖三豆饮第二天就退热了，说没想到效果却这么好👍[/cp]