防治冠心病粥疗方
通过合理的饮食来防治冠心病的发生和发展,已被证明是行之有效的。饮食治疗具体原则是:忌暴饮暴食,宜少量多餐,尤其是晚餐不宜过饱。宜少量饮酒或戒酒,戒烟及辛辣刺激性食物。宜饮淡茶,忌喝浓茶,咖啡。应以植物油为食用油,宜选择低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,宜清淡而富含营养<维生素B,维生素C,水溶性纤维及钾,钙,锌,铜等微量元素),易消化而有降血脂,抗凝血作用的食物。
三款粥疗方:
一 山楂粥
大山楂30克(鲜品50克),麦门冬15克,白木耳20克,粳米50克,冰糖15克。前2味加水煎煮40分钟,去渣取汁,再与白木耳,冰糖,粳米共煮成粥,温服,每天1次。此方对胸部刺痛,心悸盗汗的血瘀阴虚型冠心病效果较好。
二 黄芪山药粥
黄芪30克,山药60克,薏苡仁60克,同煮成粥服食,每天1次。此方适合口干口渴,多饮多尿,消瘦乏力,气短懒言,气阴两虚型冠心病患者。
三 山药莲子粥
山药50克,莲子30克,粳米100克,同煮成粥,分2次服完。此方适合腰膝酸软,头晕耳鸣,失眠健忘,小便频数而混浊的肝肾阴虚的冠心病患者。
赞 (0)