长期戴耳机,结果噪音性耳聋?除了影响听力,这些隐患同样也存在

正所谓:耳机一戴,谁都不爱。

在日常生活中,我们也习惯性戴上耳机,无论骑车、夜跑还是走路,也都习惯性戴上耳机,来调大音量听音乐。

但耳机听多了,难免也会出事。

女生长期戴耳机听歌,结果患上致噪音性耳聋

近日,河北衡水一位14岁女孩因学习压力大,于是经常会戴耳机来听歌,结果时间一久后发现自己听力有些下降,甚至还会出现耳鸣等不适感。

无奈女生只好去医院进行检查,结果被诊断为噪音性耳聋

遗憾的是,女生由于时间太长,已经错过了最佳治疗时期,目前已经造成不可逆的情况。

耳机音量大,对耳朵的损害真的很大

如今,耳鸣耳聋患者的平均年龄也都在逐年下降,主要是跟耳机音量有很大关系。

尤其是像地铁、公交车等这种嘈杂的环境中,不少人为了躲避外界的声音,都会不知觉调高耳机音量。

然而,据美国噪音暴露安全标准,在115分贝下超过28秒,就超出听力的安全范围,而苹果耳机的最大音量便能达到115分贝以下

所以,长时间的高分贝音量,容易对耳蜗造成持续性的冲击,严重的话,甚至会使得耳朵中的毛细胞发生死亡。

而且耳朵对声音的耐受度有一定的限度,假如声音过于强烈,则会引起听觉神经和耳蜗的病变,久而久之损伤听觉系统,使得患者有耳鸣,听力下降等表现。

特别是青少年耳朵还没有完全发育完善,更为敏感,如若没有注意正确的佩戴耳机,则有可能引起不可逆的损伤。

除了伤害听力,恶疾还会诱发诱发耳部疾病

临床调查数据显示,这些年来外耳道炎,、耳廓软骨膜炎之所以高发,就跟长时间戴耳机有直接的关系。

有研究表明,戴入耳式耳机一小时,微生物的繁殖量是不戴耳机的3~5倍,大量的细菌在耳内繁殖,一旦受到了损伤,便会引起炎症、瘙痒、疼痛以及流脓等。

另外,一部分人睡觉时还会戴耳机,由此一来,翻身的过程中,耳机在耳朵里受到挤压,便会损伤耳道和耳廓,最终形成外耳道炎耳廓软骨膜炎等疾病。

耳机虽然便利,但咱们也需要注意细节:

1.控制使用时间

正常情况下,每天使用耳机的时间不得超过60分钟,这样才能尽可能地降低带给人体的伤害,同时保证耳朵的休息时间充足。

2.音量适中

世界卫生组织建议大家使用耳机时将音量控制在50%,避免耳朵内部构造受到过分的刺激。

3.选择头戴式耳机

入耳式耳机和耳朵的接触面积较小,同时还会给内部造成压力,由此也更容易损伤耳朵。

而头戴式的耳机接触面积大,压力自然更小,相对来说带给耳朵内的细胞组织黏膜的刺激也会更弱。

4.注意使用环境

平日里很多人习惯性地在乘坐公交地铁时戴耳机,觉得这样做既能保护隐私还能避免影响他人,但其实这种嘈杂的环境反而不适合戴耳机。

因为在嘈杂环境下会不直接地调高音量,由此给耳朵造成伤害。

骑车、走路、跑步时,最好别戴上耳机

虽说目前尚未判定戴耳机听音乐跟意外事故是否有必然的关系,但戴耳机听音乐,是增加事故风险的重要因素之一。

据《伤害预防》上的一项研究表明:美国戴耳机听音乐时遭受严重伤害或死亡的人数增加了3倍。

其主要原因,是这些戴耳机的人,其注意力被耳机里的音乐分散,导致非注意盲视,注意力分散,从而忽略了周围的安全隐患。

所以,为了你的人身安全,最好别戴耳机,毕竟命只有一条。

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