​调理身体有三步

第一步先调什么？

一定是我们的观念。

因为你连治与调到底有什么区别，都搞不明白，还说一句可笑的话：专家都治不好的病，你怎么给我调？观念通就意味着明白了，离健康就近了，可以远离大病了，甚至可以带领家人远离疾病风险了。

第二步调什么？

调你的生活习惯。

因为这个垃圾是你自己扔的，你每天有错误的生活习惯，熬夜、喝酒、吃肉、不运动、吹空调，不停的扔垃圾。

第三步调身体，

观念一调，习惯才能改，习惯一改，垃圾就会不停扔，再调理身体，就会事半功倍。

所有得病的人应该反思一件事，得病也不容易，错误习惯坚持了10年，20年，30年才得了高血压、糖尿病、癌症，可是调理身体连3个月、半年的耐心都没有。

所以很多病治不好，但能调理好。