蒸红薯,直接上锅蒸是大错!这才是正确方法,红薯甘甜又松软
红薯是咱生活中经常会吃到的一种食物,尤其是像现在这样的大冬天里,就是吃它的好时机,走在市场上,我们能看到成堆的红薯正在便宜的贱卖中,走在大街上,还能看见很多堆着烤炉车在贩卖烤红薯的,闻着味贼香了,在这样的寒冬里,能吃上热乎乎的红薯其实是件很满足的事情呢,吃完下肚感觉整个人都暖和了许多。
不知大家平常喜欢将红薯怎么做着吃呢?烤着吃还是蒸着吃?不过冬天的话,小编就建议大家蒸着吃吧,因为冬天的气候干燥,烤红薯吃着太上火了,还是蒸着吃比较好,而且蒸红薯的热量要比烤红薯低很多,脂肪含量也低,烤红薯吃了是增肥,但蒸红薯吃了是减肥,所以,肯定是蒸红薯吃比较值的啊。
蒸红薯其实也可以很美味的,完全不会比烤红薯差,只要你做法正确了,蒸红薯保证又香又甜又松软。虽说蒸红薯的做法蛮简单的,就是放上蒸锅蒸熟就完事,但却还是有很多人老做不好,蒸出来的口感都不行,像很多人都是直接洗净冷水上锅蒸的,这种做法其实是大错特错的,难怪蒸出来的红薯不好吃,这才是正确做法,下面看看小编是如何做的吧。
1、首先将红薯清洗干净,用不着去皮,因为去皮的红薯容易让它里面的糖分和一些营养物质流失,这样口感就不好了。
2、架锅添水,待锅里的水烧开之后,我们再往里架上蒸架,把红薯放上去,然后盖上锅盖,大火进行蒸制。
3、一开蒸制的时候全程用大火,5分钟后咱再转成小火,继续蒸个20分钟即可,蒸熟之后,关火,这时不要立即掀盖,让它在锅里焖上一两分钟再掀盖,这样就能取出来享用啦,甘甜又松软,超好吃。
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