痛风真的是绝症吗?老中医支招,调脾、护肾、降酸,让你远离痛风

遇到过这样一个病人,三十多岁的小伙子,一瘸一拐的走路,每走一步,龇牙咧嘴半天。经询问是脚上痛风发作了,他脱下鞋袜,大脚趾肿得跟小胡萝卜一样。疼的浑身冒汗。

痛风的发作经常毫无前兆,而疼痛呈进行性,一般在6-12个小时内,达到高峰,这个小伙子就已经疼了一天了。

关节红肿、热、痛,无法活动,即使轻轻触碰,都会感觉疼痛难忍,像这个大小伙子,都能疼哭了。但是一般在数天到2周内能自行缓解。

所谓“痛风”,来去如风,所以常常在外人看来,就跟装病一样。

不痛了就代表已经康复了么?NO!!!你以为它走了,就不会再来了?这只是假象!暴风雨停歇之后,短暂的平静,下次可能来的更猛烈,持续的时间更长,而且越来越频繁,甚至有可能伤及内脏!

同时,受痛风折磨的人越来越多。

据2017年的数据统计,我国高尿酸血症患者人数已达1.7亿,其中痛风患者超过8000万人,而且正以每年9.7% 的年增长率迅速增加。

可以看到这个数据里面有两个名词,“高尿酸血症”和“痛风”,二者是什么关系呢?

现在很多人去做检查,血象里会有一项是尿酸,尿酸的正常值男:149~416umol/L、女:89~357umol/L,而很多人的数值是超过这个范围的,这个情况下会被告知尿酸偏高。

尿酸是什么东西?

尿酸存在于血液中,是嘌呤代谢的产物。人体代谢会产生嘌呤。

从食物中的确会摄入嘌呤,但是血液中的尿酸,20% 来自食物,80% 由体内代谢产生。

简单理解,尿酸就是血液中的一种成分,它必须控制在一定范围内才可以。

如果尿酸过高,导致形成尿酸结晶,结晶沉积在关节内,导致关节内和关节周围疼痛性炎症发作,这就是痛风。

痛风发病率持续增长,导致出现了一种说法。说痛风具有不可治愈性,某公号有篇文章以一套自行逻辑得出结论:

痛风的根源在于人类的进化选择。高尿酸血症和痛风可以说是人类不可避免的一种“固有”疾病,不具有可治愈性。对于具有痛风“特质”的人来说,痛风不可能被彻底治愈。

这显然跟我们的临床不符,不吵不闹,咱们老老实实说说,痛风的根本原因。

西医从一个更微观的角度去看问题,而中医总是站在一个更宏观的角度。

尿酸属于血液中的一项指标,中医认为“脾统血”。

“统”是啥意思?“总统”见过吗?不用问,你肯定没见过,但是这个词你肯定听过吧?

一个国家的总统,总管这个国家。再比如“三军统帅”,掌管三军。脾统血,就好比是统帅三军,把不能打仗的老弱病残裁撤,同时招募训练新兵。

尿酸的摄入和排泄,有条不紊的进行,就是一个正常态,如果期间出了问题,那必然责之将领。而在中医看来,这个将领就是脾之功能。

再比如贫血、白血病、糖尿病等,血液指标都出了问题,首先就要想到“脾统血”,责之脾功能,而脾胃本互为表里,所以归根结底是脾胃功能的严重下降。

临床上经常有很多人经过治疗,尿酸从600多700多800多降回到正常范围,痛风发作频率逐渐降低,直到基本不发作。

在痛风发作期,主要症状是局部关节位置红肿热痛,这个时候思路以清热止痛为主,可以考虑:

麻黄杏仁薏苡甘草汤:病者一身尽疼,发热,日晡所剧者,名风湿。此病伤于汗出当风,或久伤取冷所致也。可与麻黄杏仁薏苡甘草汤。原方麻黄半两,炙甘草一两,薏苡仁半两,杏仁十个

或者桂枝芍药知母汤:诸肢节疼痛,身体尪羸,脚肿如脱,头眩短气,温温欲吐,桂枝芍药知母汤主之。

原方:桂枝四两 芍药三两 甘草二两 麻黄二两 生姜五两 白术五两 知母四两 防风四两 附子二枚(炮)

或其他,根据具体情况辨证论治。在非发作期,改善脾胃功能,排出多余的尿酸,改善身体的素质,是更为重要的。这样才能逐渐的减少痛风的发作。具体的方剂有很多,比如小建中汤、附子理中汤等等都是不错的选择。

除了中医治疗,日常养护是非常重要的。在临床往往很多患者痛风发作是因为生活作息的问题。

文章开头的小伙子,就是因为客户来青岛,正好赶上啤酒节,他就陪着喝了很多扎啤,冰镇的,第二天就发作了。

还有患者,周末休息在家,人不爱动,饭不爱吃,一天只喝元气水,喝了整整十瓶,还是冰镇的,当天晚上痛风发作了。

还有因为熬夜赶进度,连续3天,每晚3点睡觉,结果痛风也来了。

……

以上这些发作的原因基本都是伤害了脾胃。

脾喜燥恶湿,胃喜暖恶寒,寒凉伤脾胃。

熬夜是怎么伤脾胃的呢?

熬夜之后,人都很少有食欲,这就是伤脾胃的表现。我们身体的胃经最是多气多血,就像是一个能量源,身体所有的问题,首先抽调的就是胃经的气血,所以熬夜,消耗这么大,自然需要能量源的补充,脾胃随之就变弱了。可见日常养护,养脾胃是首要的。忌寒凉,勿熬夜,饮食营养均衡,不过食肥甘厚味。

同时,高嘌呤食物要少吃。

痛风患者全国各地都有,尤其在我们青岛,痛风患者非常多,到了夏季,痛风都能“扎堆”。为什么青岛这么多痛风患者呢?

因为“海鲜加啤酒,痛风跟着走”。很多人都知道,大部分的海鲜为高嘌呤食物,比如海虾、海蟹、生蚝、海鱼等都含有较高的嘌呤。

但是少有人知道,很多蔬菜也是高嘌呤食物,比如花菜、海带、紫菜、海苔、干香菇 ,还有内酯豆腐、浓汤、关东煮汤也含有较高的嘌呤。

所以在自身痛风反复发作,尿酸值也比较高的时候,这类食物还是尽量少吃。当然,随着治疗,脾胃功能逐渐改善,对于嘌呤的代谢力增强,这类食物也可以逐渐尝试,直到可以正常食用。

第三,关于运动。

很多人说痛风要“管住嘴,迈开腿”,这个迈开腿是有讲究的。

在痛风发作期,尽量不要运动,以休息为主,否则会加重关节的负担,就好比关节扎着刀子在跳舞,你别安慰自己,动起来就好了,越动会越痛,病也会越重。在非发作期,可以在自己体能范围内适度运动,是有助于改善体质的,但是过度也可能会诱发关节疼痛发作。

痛风不是绝症,中药调养加日常养护,痛风肯定会逐渐改善。

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