暖屁屁扶阳法，坐着就能扶阳气

今天

我记得中里巴人老师有个观点：寒邪“结”在臀下。

臀部是我们全身寒气最重的地方。

上半身膀胱经所受的寒湿，

大多结聚在屁股，和大腿后侧。

而且屁股脂肪多、血管少、天生凉，

尤其是女生，屁股寒凉、大腿和下身冰冷的特别多。

屁屁凉的同学请不要灰心，默默往下看：

屁股为任督二脉交汇之处，“打包型”连接了盆腔、子宫卵巢、会阴、腰椎、八髎穴，跟一切妇科、男科问题密切相关。

臀部为人体至阴之处，

但，也是全身最佳“温阳点”。

正因为臀部具有“至阴”的特性，也就经受得起热力。

温阳不上火、扶阳不燥热。

所以，我们屁股凉的人，

可以放心大胆地用暖屁屁扶阳法啊，

冬天坐着就能增加阳气。

暖屁屁扶阳法

我就特别喜欢暖屁屁~

坐那种能座椅加热的车，我一定会把座椅加热打开，坐在里面咪一会儿，感觉全身经络都被热熨了一遍，舒坦又精神。

作为一个懒宅，又经常坐着办公的，屁股凉的人，暖屁屁神器还是要有的。

☝北方那种土炕，不知道大家体会过没有，底下炉灶烧旺，加热上层用黄土砌好的土炕，坐上去，就温温热热的，热力透过黄土缓慢而持久地透上来，特别酥暖。

黄土有敦厚平和之气，

既不会烫屁股，也不会让人燥热。

▼

土炕是养生神器啊，忘记哪个老师说过：那些冬天一身寒湿毛病的人，睡一冬土炕，小毛病都给你消个大半。

土炕跟暖气还真不一样，暖气是把外在大环境变暖，土炕是通过暖你的身体，温通你全身的经络，来让你获得暖意。

反正我们生活在寒湿南方的人，暖气和土炕都不可得，都是仰望。

但我有一个黄土球坐垫，哈哈，有它我已经超满足了。

它是模拟土炕的原理，来做的一个坐垫。

表层是一层小小密密的黄土球。插上电之后，底层慢慢加热，大概20分钟后，黄土球炕就烧好了。

这时候你手摸一下，并不会有多热。得坐上去，暖意才会从黄土球里面慢慢释放出来，就像坐在暖炕上一样，一屁股酥暖。

跟那种电热毯的感觉还是非常不一样的。

这个黄土球坐垫，

我已经用三个冬天了。

▼

广州的冬天真不能小视，室内越坐越冷。

我就一直把它放在办公室里，每天上班第一件事就是先打开它，温度调好，一开开一天。

这样坐着办公，就不会感觉那么凄凉了嘛。

有时候我会把坐垫放上去一半，靠着坐暖八髎、暖肾，暖后腰。

工作室的小姐姐也都会用这个方法暖后腰。

所以，千万别以为这种暖垫只能冬天天冷的时候用，事实上我在春秋天都会开一阵子，暖八髎后腰不要太爽。

或者放床上，暖暖脖子上背部。

暖屁屁，可以直接作用于长强穴、会阴穴

▼

• 会阴穴是任脉的重要穴，是清湿热、回阳、调经健肾的大穴；

• 长强穴是督脉的起始穴，有强壮全身阳气的功能。

会阴太重要，“海底不开，任督难通”。

道家宗师张紫阳云：“得之者，身体康强，容颜返壮。”

会阴穴像是一个开关，一扇铁门，九箭难穿，但只要开启，就能疏通体内脉结，我们要学会用它。

而且暖屁屁坐垫，除了长期作用于会阴、长强穴之外，比坐灸的覆盖面更大，以黄土球的敦厚平和的力量，一点点温煦全身的“至阴区域”。

我在办公室、家里各备了一个，更喜欢窝在椅子上了。这个枣红色是三年前的旧版。

取的就是一个长效而妥帖的力。

屁屁只要是温暖的，下焦、子宫的寒湿就藏不住。

所有屁股凉的女生，都该想办法暖起来，

妇科问题太影响女性的一生了。

屁股、大腿后侧这条膀胱经，阳气最容易卡在这里，上下不通。

大腿又凉、又粗、还容易肿的朋友，减肥也要先从温阳开始。

黄土球坐垫太好用，我有朋友过来，都要抢着坐，我就找厂家定做了一些。

因为制作工艺太复杂，一直到最近才做出来，小贵，但想一想，可以长长久久地一直坐下去好多个冬天啊……

我那个旧款都坐了3年了，一切如新。

相当于到冬天，给自己烧个小土炕。