关于备孕男孩，肌肉男的精子质量一定合格？？？不一定！！

关于备孕男孩男人注意事项！

似乎很多人总有这样的潜意识，有着八块腹肌的肌肉猛男一定是超级棒的！或者换句话说，做老公不错的猛男，一定能轻而易举让妻子怀上儿子吗？客观事实告诉我们，有些猛男甚至连做爸爸的门槛都没够着！因为精zi质量不合格！所以说怀儿子也是够悬。

今天挑了精zi质量其中的两个指标来讲讲：一是成活率，二是精zi活力。

精zi成活率指的是：抽取化验的精zi中活精zi所占的比率。死精多的原因有哪些呢？大部分男性是由于发生了感染，或者有了炎症，当然也有不少人是由于身体缺少了某些微量元素。

精zi活力与成活率是不同的，他指的是前向运动的精zi所占的比率。在化验的精ye中，有成千上万的精zi，但是如果精zi活力A、B级低，就会出现精zi运动到中途就不再前进了，还有就是压根就没有发生前进，又或者精zi很辛苦的与卵子会师结合了，但却很虚弱。

少烟弃酒，适当锻炼靠的是一种坚持，但补充营养却是一种智慧！可以采取膳食及微量元素产品补充精zi所需的营养。膳食补充需要懂得烹调功夫，会搭配、不破坏营养，同时还需要有足够的时间和精力。

备孕期间的爸爸在怀孕这件事中，可谓是挑大梁的存在，只有高质量的精zi才能更容易让Y精zi与卵子结合！不但少烟弃酒，适当锻炼能为精zi质量提供发展基础条件之余，还要保证精zi能每日汲取充足丰富的营养（锌、硒、蕃茄红素、钙等等微量元素），更能有效提高精zi成活率与活力！