278．痛经外治有何妙法?

　　妇女痛经，亦称经行腹痛。本病多为肝郁不舒，气滞血瘀，或寒凝经脉，气血不畅所致，中医治疗应活血化瘀，温经止痛。

　　白药填脐法  取云南白药适量，白酒调为稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，并可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟，药糊每日l换，连续3～5天。

　　药酊摩擦法取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至小腹内时，疼痛即止。

　　敷涌泉法取白芥子12克，研为细末，加面粉适量，米醋调为稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日1换，还可配合外敷关元、气海穴。

　　足浴疗法取益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20克，水煎2000毫升足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。

　　取嚏疗法皂荚30克、冰片10克，共研极细末，取少许置于掌中，并捂鼻呼吸，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减，每天2～3次。

　　外敷疗法用川乌、草乌各5克，共研为细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每次敷2～3小时，每日1次。

　　贴穴疗法(1)取关元穴(脐下3寸)、三阴交穴(内踝上3寸、胫骨后缘处取穴)，用1／2张麝香壮骨膏分别贴于以上穴位，并用自己拇、示指按压，每天3～5次。3～5天更换1次。

　　(2)急性子或王不留行籽，用伤湿止痛膏粘贴于三阴交穴、中冲穴(中指尖端中央)。并加服金鸡片或妇科千金片，每次6片，每日2次，饭前服。

　　指压疗法  是用手指代替针灸针，点压穴位治疗痛经的一种简便易行的方法。当痛经发作时，首先点压足三里、三阴交、内关、地机诸穴各5分钟，然后再点按中极、关元穴各10分钟，即可缓解。疼痛缓解后再以艾条点燃灸(点燃的一头火烤穴位，以不烫伤皮肤为原则)中极、关元、神阙穴，各15分钟便可。