生命新知·情报 | 减少久坐，改善健康

减少久坐，改善健康

新的证据表明，减少久坐可能意味着增加体力活动，改善健康。近期观察性研究表明，用站立、轻度或中度运动来替代久坐可大大获得健康益处，特别是在那些平时很少运动的人中。

Med Sci Sports Exerc 2017;49:1572-1582

肠道真菌促使酒精性肝病发生

美国加利福尼亚大学圣迭戈分校的Yang等人发现，肠道真菌能影响酒精性肝病的发生，抗真菌治疗或可保护小鼠免于发生酒精相关的肝脏疾病。

长期的酒精摄入增加了真菌的数量，并使真菌β-葡聚糖转移到小鼠体循环中。β-葡聚糖通过库普弗细胞（及其他可能的骨髓衍生细胞）上的C型凝集素样受体CLEC7A，从而诱导产生肝脏炎症。随后IL-1β的表达和分泌的增加导致肝细胞损伤，并促进乙醇诱导的肝脏疾病的发生。

因此，控制肠道真菌群落可能是减少酒精性肝病的有效策略。

J Clin Invest 2017;127:2829-2841

低温下，棕色脂肪是如何促进产热的？

德国汉堡-埃彭多夫医学中心的Worthmann等研究人员发现，小鼠在低温条件下诱导胆固醇转化为胆汁酸，改变了肠道的细菌组成，并调节了产热反应。

小鼠的冷暴露触发了代谢程序，能够协调棕色脂肪组织（BAT）中的脂蛋白加工，并促进胆固醇转换为胆汁酸，导致胆汁酸的血浆水平和粪排泄增加，伴随肠道微生物群的明显变化，以及增加产热。

Nat Med 2017;23:839-849