夏秋换季啦！一个不小心就得这些病，怎么防？方法在这里！

一些朋友到了夏秋换季时会特别容易被某些疾病“盯”上，影响生活不说，更容易引发其他严重病症，损害我们的健康！到底哪些疾病易在换季过程中得？又有什么治疗预防的办法呢？

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腹泻

夏秋交替季节，急性腹泻也成为最容易发生的疾病。有些朋友一到了换季，在外面聚餐，吃点东西就会拉肚！

腹泻其实不是大事，其实是怕感染性腹泻的并发症，如左下腹压痛、肠穿孔、中毒性巨结肠、溶血尿素综合征、类白血病反应或关节炎、肾功能异常、休克等症。

治疗与预防

防脱水：

腹泻的同时会造成身体大量的水分的流失，当你遭遇腹泻，不要忘记进行补水，否则容易脱水过多导致休克。

喝盐水：

脱水到达一定程度则会导致水电解质紊乱，其实就是体内的钠离子、钾离子、碳酸氢根离子等，这些电解质一旦丢失后果很严重。此时可以在温水中加入一点食盐，吃一些水果补充身体内的钾元素。

慢性支气管炎

病毒或者细菌感染、物理化学刺激及过敏反应都会使支管收到伤害发生炎症，常发生于寒冷季节或者气温变化时。对于呼吸道比较敏感的人，一换季就“中招”！晨间咳嗽，睡前阵咳，还会咳痰、喘息和气急，这种症状给支气管病人生活带来很大影响。

治疗与预防

1 急性发作期

控制感染：在咳脓痰及喘息加重、发热时，应该采用抗生素治疗。常用抗生素有青霉素G、红霉素及头孢菌素类等。

祛痰镇咳：此时应该用祛痰镇咳药物改善症状，对于老年人应该以祛痰为主，应避免应用强效镇咳药物，如可待因等，避免抑制呼吸中枢，加重呼吸道阻塞，使病情恶化。

解痉平喘：常用静脉用药，口服及气雾喷剂，舒张支气管平滑肌，接触痉挛，让痰容易排出。

2 缓解期

戒烟：吸烟的患者首先要做的事儿就是戒烟，因为比不吸烟的人发病率高太多倍！戒烟后病人的肺功能会有较大改善。

运动：增强自身体的机体抵抗力，运动是有效的方式，每天早晨可以选用散步、打拳、慢跑的方式。冷天的锻炼也会提高呼吸道黏膜对冷空气的适应能力。

调温：“秋老虎”还没有过去，室内空调温度不宜调整过低，以免热伤风；不要突然脱衣，早晚要稍微带件薄外套保护好自己的身体。

鼻炎

中医认为慢性鼻炎属于“鼻窒”范畴，多与外感时邪有关，风寒暑湿燥火之邪犯肺，稽留不去，停于鼻窍，也可因肺脾气虚和气滞血瘀所致。

我国过敏性鼻炎的发病率为20%，但是许多人对鼻炎不重视。其实过敏性鼻炎是诱发哮喘的一个重要因素。几乎所有过敏性哮喘的患者都患过过敏性鼻炎，而过敏性鼻炎的患者当中会有1/3的人并发哮喘。

当你感觉打多个喷嚏；流清水样的鼻涕；鼻塞；鼻痒、耳朵痒等就可能是鼻炎了。

治疗与预防

日常养护：

1 盐水洗鼻法 

可以以100ml水放入食盐（不含碘）勺，开水稀释，用牙签卷棉球蘸盐水洗鼻，也可用吸鼻器盐水进行洗鼻。

2 加强体质锻炼

增强抗病邪的能力，当身体强健起来，鼻炎症状会减轻，诱发其他疾病的几率会小一些；

3 避免接触过敏源 

当知道自己对哪些东西过敏之后就要远离过敏源；

4 清淡饮食 

对辛辣刺激腥味的食物，海鲜、烟酒等物要适当远离。

内科治疗

1 根据鼻腔不同的情况，遵医嘱选取不同滴鼻液或者喷雾剂滴鼻或喷鼻；

2 合理选取中成药或抗生素；

3 适当做鼻雾化吸入、小超短波理疗等物理治疗。

外科治疗

针对有鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲的人，必要时需要切除腺样体或进行矫治术。

穴位治疗：迎香穴

迎香穴等穴位是手阳明大肠经的腧穴，有疏通阳明经气、清泄肺热的作用，刺激本穴可以调节机体功能，宣通经气，治疗鼻塞不通等。[1]

参考文献：

[1] 蒙慧菊, 李贞培. 慢性鼻炎治疗新进展[J]. 实用医学杂志, 2009, 25(15):2407-2409.

除此之外，换季啦！

还要注意感冒和皮肤病的发生哦！

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