U来U去——没有结束，只有开始和Being
第二次参加u.lab，从第一次非常偶然的线下u实验室，感受到u的神奇和魅力，便毫不犹豫就参加了线上第二期。说真的，我在对u型理论一无所知的情况下走过了一个完整的u，我感觉到自己的蜕变。也有了一个原型。
这次又来参加第三期的u，完全是因为之前受益了，这次我已经开始看书。有过一次“跟着感觉走”的经历，现在再读这本书似乎好懂多了。
今天再看视频，有了很多新觉察。比如一开始说的u的两端，其实两点之间距离最短，没有学习u之前，有问题就想快速的解决问题。但是真正的解决问题，需要连接，需要深潜，从感知到自然流现再到结晶，这才能真正解决问题。
几乎每个人的一生都会经历坎坷创伤，《三体》里有一句台词：没有遇到重大变故的顺遂人生，是一种偶然。这世上的成功没有捷径。欲速则不达。就像一道数学题，你只告诉他答案是没用的，他还是不理解，只有他亲自参与解题过程，自己思考得出的结论才能够真正成为他的知识。
看到三大鸿沟，生态、社会，精神的鸿沟。自我与自然的割裂造成生态鸿沟，贫富不均，不公造成社会鸿沟，以及自我与“大我”之间的割裂造成精疲力尽缺乏能量，造成精神的鸿沟。
当我听到2010年，自杀的人数比自然灾害、暴力和战争导致的人口下降还要多，我很震惊。我们人类的生存环境是我们的集体潜意识共创的，但却共创了没有人想要的结果。
去给大学新生体检，我看到每个人的生命状态都不一样，有的女生看上去很高大，却很柔弱，抽个血能晕过去，看上去小小的女孩子却像大姐大一样照顾着别人，哄那个害怕的女生的样子，让我想到母亲的爱抚。有的男生很谨小慎微，一个二维码贴纸都要问你用不用撕下来，撕下来贴在哪？而有的男生很“来事“，甚至有些油腻，你问他既往有什么病没有，他说相思病算不算？你问他心跳有点快啊，是不是有些紧张，他说因为医生小姐姐太漂亮了......
问既往病史的时候，发现不少孩子都不”完整”了。有的阑尾没了，有的扁桃体没了，有的腺样体没了，有的开过疝气手术，有的骨折过......我突然意识到，我们医生很多时候给人看病，眼里是不是只有“病”了，有没有看到“人”？那么多有病的人吗？我姑父才尿不出来几天，就被劝说要做前列腺手术，说时间长了会有恶变的风险。这话是没错，但是最起码也查个血spa吧？哪有那么容易就恶变的？
联想到前面看到的自杀人数，还是十年前的数据。自杀很多是因为精神压力大，现在抑郁症的报道越来越多，心理门诊人满为患。精神科大夫特别忙，专家门诊一天几十号，给到每个人的时间能有多长？根本来不及听你说什么，他只看看马上就给出建议。确实他们作为专业人士很有经验，但是如果一开始心里就有了预设和评判，怎么可能真正看到病人的真正状态？
我一开始接触u和学教练只是为了提升自己，独善其身吧。但是渐渐的，我也有了一个原型，也许我也可以帮助到身边的人，甚至更多的人。这也是我今天的生成，而那个胆小懦弱的我正在消亡。
当宇航员的镜头回放，看到地球充满生机的美丽景象，宇航员震惊了。一开始只想着要飞往月球，他们也有了新的觉察，也许回看地球正是他们去月球的原因。我也意识到，我们处在一个问题或者困境中，旧模式是不能解决旧问题的，必须上一个高度，如果我们经常能用摄像机镜头来看自己看他人，也许会有不一样的发现。每个人都需要被看见和听见。跨越鸿沟，对话和聆听是消除鸿沟的方式。
参加u以来，我渐渐放下了评判之声，嘲讽之声，恐惧之声，允许和接纳自己的不完美，我才渐渐意识到我拥有怎样高端的智囊团啊！一开始不知道，直到一期u快结束了，我才意识到我跟多么优秀的人在一起啊！他们总是看见，总是允许，总是接纳……总让你发现自己的闪光点。我后来才发现请他们做教练很贵的！比如姚老师，海江老师……每一次对话都价值连城啊！在U的场域，遇见了太多太多的美好和感动。每一个人都那么真诚，每一次都被赋能。
我真正意识到，当你想做一件事情全世界都会帮你。我一开始确实是带着困惑来的，这就像一个calling，是我召唤他们来到我身边，来支持我帮助我。calling ,也是使命。每个人都有自己的使命，找到这一生的使命，去实践，就是人生最大的意义。
u，我也是毫无防备全然相信的，之前我在内心里会有怀疑和评判，当我放下评判，好运自然就来了。相信“相信”的力量。感恩晖姐，感恩小永，把这么好的理念引入中国，为我们建立了u.lab的场域。
u，没有结束，只有开始。永远是Being......
为晖姐和小永老师打call,欢迎大家参与共创。