董氏针灸膝关节病症处方

膝关节病症针方

董氏针灸

日常工作中，膝关节扭伤、着凉、过劳是常事，它加重关节的负担，造成膝关节疼痛发炎等……疼痛已经严重影响到我们的生活状态，而且影响睡眠。

现代医学对于很多膝盖的伤病的解决方案一般是手术，选择手术方案不仅风险高，而且痛苦大。董氏针灸有针对膝关节的各种病症的针方，只需要扎扎针就能解决问题：

肩六、心灵，火主火硬

临床上，扎健侧穴，一天一次

肩六：六针倒马，上下内外都能治

心灵：治心必用穴，特别灵

火主火硬：心属火，故知能治心

怎样保护膝盖关节？

1

合适的运动锻炼

建议从30岁开始，就要注意保养膝关节，而运动是健康最好的朋友，因此在年轻时最好寻找适合自己的运动方式坚持锻炼，以此增强膝关节的灵活性和抗病能力。

2

女孩子要注意腿部保暖

很多女孩子为了爱美，喜欢在天寒地冻下，穿着短裙上街。这样任膝盖在寒风中暴露，对关节伤害很大，尤其到年老后会显现出来。因此最好时刻注意腿部的保暖。

3

老年人

膝关节老年人由于年龄关系，膝关节发生退变，容易出现膝关节僵硬、疼痛。这时候建议避免激烈运动，减少负重活动，可以改为游泳、散步等运动，同时注意控制体重，减少膝关节退变的风险。