肚脐上面有个穴，专治脾胃虚弱！艾灸以后，所有胃病一扫光

这个穴位就是中脘，一言以概括之：它是世间最强大的胃药！

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一、吃了就睡易肚胀，灸中脘穴

我们平时讲一些治疗经验时，常常说到脾胃病，特别是脾胃虚弱的病。有些人吃了饭就睡，经常这样，就造成了腹胀，不爱吃饭的毛病。常常感觉有东西堵在肚子里，而且四肢无力，很是痛苦。这个时候，灸中脘，就会有很好的效果。

脾胃的疾病，大多是懒出来的，人喜欢动，食物就可以很好的消化，血脉就会畅通，病就不能出现了。吃了饭就睡觉，四肢缺乏运动，脏腑的气互相交换的很少，就会出现脾胃病，其实这个病，叫逸病。

刘完素先生，金元四大家之一，也就是清凉派的创始人，在自己的书里说：“致病的邪物有八种，风寒暑湿是外邪，另外四个就是饥、饱、劳、逸”。逸就是懒惰喜欢休息。

《内经》里经常说：劳碌致病，就给它温补，安逸得病，就让他运行起来。运行的办法，就是去掉人体内的湿气、强健脾胃、去掉滞塞，调理中气。而这些作用，穴位中，中脘是最容易做到的。因为中脘可以调节中焦气机升降而达到健脾和胃的作用。

温和灸：距皮肤3-5cm处施灸，灸10-15分钟，以局部皮肤潮红，身体感觉舒适为度。

二、你家孩子鼻子旁边有黑痣吗？

据我观察，现在将近有三分之二的人（包括3岁的孩子），鼻子旁边、眼睛下边的脸蛋儿部分，都有一个或几个很突出的黑痣、肉疙瘩或较密集的斑点，这就是很严重的胃病，这就是常年饮食不节或常吃冷饮的结果，这些人平时都爱喝凉水、喝可乐，而且，还要加冰的。

因为黑痣和肉疙瘩有碍美观，就用激光或冷冻法去除，但多数人还在旁边长出新的。这是因为足阳明胃经的起始循行部分正好在脸蛋儿部分，鼻翼旁就是迎香穴，胃的病邪会通过经脉在脸部表现出来。

其实，在哪条脏腑的经脉上长有黑痣或红点，哪个脏腑就必然已经或将要患病，黑痣、肉疙瘩虽然可以用手术方法去掉，但病邪并没有去掉，所以还会长出新的。要想除根，只有艾灸中脘的方法，可以治愈胃病，黑痣、肉疙瘩也就会自行脱落，但必须终生戒除一切冷饮。

三、髌骨软化症可以不用动手术

西医所谓的髌骨软化症完全可以不用动手术，通过重灸中脘（500壮）和足三里（300对壮），就可以治愈。因为此症是胃气亏损的表现，其无力的大腿前侧的肌肉正是足阳明胃经所经过的路线。

而且，“髌骨软化症”这个名词起得就不科学，因为不是由于髌骨软化，而是由于足阳明胃经经气虚弱所引起的股直肌无力造成的，通过恢复胃气就可以将此病症治愈。

四、常食生冷，灸中脘能除根

天气炎热或心中燥热时，人们用吃冷饮的方法来解除身体所感受的热量。虽然一时痛快，却越吃越渴，越吃越热。这是因为人们虽然感觉到胃里燥热，但腹中的温度并没有超过37℃，而冷饮的温度却都低于10℃或5℃，甚至低于0℃；由于冷饮入胃，人体为了保持正常的体温，就必然会产生热量以使胃的温度升高恢复到37℃，这样，本想抑制或减少腹中的热量和温度，却反而刺激人体继续产生热量，并使体温有所升高，这就是越吃越热的原因。并且，常吃冷饮还会造成胃寒。

而常喝热饮的人，由于热水的温度高于人体的温度，为了保持正常的体温，就会激发人体的排热功能，并将胃中的一点儿余热也带了出去，人体的温度反而会降低1～2℃，这就是越喝热水就越感觉凉爽的原因。

治疗常年喝冷饮所造成的胃寒，艾灸中脘非常快捷，并且非常彻底。

五、中脘穴的厉害之处

中脘穴为胃募穴，为腑会。中脘穴的位置在人体脏腑的正中，也是中焦的正中。剑突和肚脐连线中点，如果感觉比较酸麻，那就是它了。

首先，它的位置很特殊，它刚好位于人体脏腑的正中间，也就是说，它这个地方，是人体正气与疾病的必争之地。如果从西医角度来讲，这里可以和胃、十二指肠、脾脏、胰脏、肝脏等不少重要器官挂钩。这就好像一个军事重镇一样，而它最重要的地方，就是在于它和脾胃有很大的联系。

我们都知道的，脾胃是我们的后天之本，我们所吸收的食物，想转运，都要由脾胃去运化的，该化血的化血，该化气的化气。所以很多医家都说：“气本于胃，血本于脾。” 

道家说：真一至，阳脘会，真一司灵。所谓真一至，阳脘会。说的是阳池、百会、中脘。这句话就是说，这三个穴位，是人体灵气的根本。