一补就上火、虚不受补？老中医健脾和胃、补益气血，吸收好不上火 / 开普饭

想要养护好身体,不单单是需要通过运动和锻炼,更多的是需要进行饮食上的调理.而花生就是一个不可多得的能够用来养护身体的食物,花生价格实惠,就比那些专门用来滋补的保养品要便宜得多,并且花生具有养胃的功效, ...

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

治疗高血压,我坚决反对吃降压药,我相信时间会验证,医学界的浪潮退去,到底谁在裸泳? 高血压应该怎么治?是应该终生服用降压药呢?还是选择用中医的办法调理? 其实作为中医,我是反对降压药的,准确的说,是反 ...

很多人的失眠不是睡不着,也不是早醒,就是爱做梦,沾上枕头就做梦,做一宿梦,第二天起来会感觉身体很倦怠,睡得特别不解乏. 前几天就有一个带着这种困扰的老太太来我院看病,六十多岁的年纪了,从前身体挺好的, ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

调补慢病他年逾古稀.精神矍铄,却说自己从小就是个"病秧子",您想知道他是如何调理自己身体的吗?他擅用补法调理各科疑难杂症,因疗效显著被患者称为"周三副",国家 ...

在中医当中的很多重要对于我们身体都有着非常不错的保健作用,但是很多人对于这些中药的作用都不是特别了解,今天我就来给大家介绍一种菟丝子,那么它具体能够起到哪些作用呢?今天我们就来一起详细的了解一下吧. ...

医为仁术,必具仁心,大家好,我是主任中医师老卢 ,今天我和大家共同探讨一下失眠多梦怎么办,期待大家点赞.评论.转发,有问题也可以私信我,我会详细解答. 希望大家认真看,不要自己每天吓唬自己,感觉自己这 ...

一补就上火、虚不受补？老中医健脾和胃、补益气血，吸收好不上火