青少年脊柱侧弯怎么办，中医整脊有绝招

青少年脊柱健康问题已成为继近视眼、心理健康问题之后的第三大杀手,其中以青少年脊柱侧弯尤为突出。

脊柱侧弯是指脊柱存在不正常的弯曲，是青少年最常见的脊柱畸形。多表现为脊柱侧向弯曲、弯腰时单侧肩胛骨向后突出、两侧肩膀不等高、歪脖子等。据相关统计，我国目前约有500多万青少年患有脊柱侧弯，且每年还在以30万的速度递增，发病率约为2%-3%，其中以女生居多，约占发病群体的80%，年龄段多发于10-16岁。

青春期是青少年生理、心理成熟的时期，外形的异常，往往会带来较大的心理负担，尤其对于女生来说，心理上带来的困扰往往大于身体上的痛苦。而部分未加干预、进展较快或侧弯较为严重的人群，随着年龄的增长，胸廓畸形将会逐渐加重，影响心肺的正常功能。

脊柱侧弯在早期很难被发现，一般也没有自觉症状，但该病随着年龄增长逐渐加重，尤其是在10-16岁这个生长高峰阶段，原本轻微的脊柱侧弯在这个阶段发展非常快，一年时间弯曲就会增加5-10 度，因此早期发现、早期治疗非常关键，家长切不可掉以轻心。

脊柱侧弯越早治疗效果越好。传统中医整脊疗法是在祖国大地流传了几千年的一种自然疗法，经过几千年的发展，已成为治疗脊柱疾病的一种主要手段。它强调科学性，以手法矫正为主，在精细地分析X光片及其它影像学检查的基础上，对脊椎的解剖学、力学结构进行有针对性的矫正，安全而有效，无痛苦，被誉为“传统中医的瑰宝”。

中医经典巨著《黄帝内经》中就有“脊椎法”“按脊法”的论述和“腰痛”的专篇。历代医家不断丰富，逐渐形成了以整脊手法为主，以针灸、内外辨证用药和导引练功为辅的富于中医特色的整脊疗法。

现代的中医整脊学，经过系统发掘整理中国传统医学整脊技术史和中国传统医学脊源性疾病史的基础上，应用中医传统医学思维，结合现代科学、现代医学科学进行了脊柱机能解剖学和运动力学、生物力学的研究，提出脊柱四维弯曲体圆运动规律、脊柱圆筒枢纽学说、脊柱轮廓平行四维平衡理论和椎曲论等科学理论，是中国整脊学的基础理论。

应用以具有中医特色的脊柱运动力学的新理论为指导，以理筋、调曲、练功为三大治疗原则。强调上病下治、下病上治、筋骨并重、动静结合、内外兼治和医患合作等具有中医特色的整脊手法。临床上只要正确运用，疗效较佳，疗程较短，复发率较低。

作者介绍

郑盛惠，副主任中医师，世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会针刀组常委，深圳市中医药学会整脊专业委员会常委等。 擅长治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、肩周炎、腱鞘炎、风湿痹痛、急慢性关节损伤、中风偏瘫、面瘫、头晕头痛等病症，尤其对颈肩腰腿顽痛、顽固性头痛、眩晕等疗效显著。

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