【养生有道】心阳不足问题大 补充心阳有方法（二）

心阳虚在我们平时的生活中或许很少听说。但是它却经常出现在我们周围人的身上，或者我们自己身上。在中医看来，心阳虚证是指心之阳气不足，虚寒内生所引起，临床以胸闷胸痛，心悸冷汗，恶寒肢冷为主要表现的证候。心阳虚证常见于心悸、胸痹、奔豚气及现代医学的心律失常、冠心病、充血性心力衰竭、休克等疾病。

心脏五行属火，它能够温煦全身，心脏通过收缩舒张把血液和营养物质输送到全身，而这种功能的发挥主要靠心阳，心阳亏虚就会无力推动血液运行，出现胸闷、憋气、肢冷畏寒、气短乏力等症状，心主神志，心阳不足的时候精神不足。当心阳虚时寒邪、痰邪、瘀邪会趁虚而入。今天我们就来说说痰邪。

【痰邪症状】

胸闷、憋气、气短、伴咳痰，主要是舌苔腻苔。大小便出现异常，小便黄，大便不成形。

无形之痰，看不到但却是一种致病因素。如果舌苔特别厚腻，说明可能有痰。伤“心”的痰从两方面而来。一是，脾失健运，酿湿成痰；二是，肺失宣降，津聚成痰。那么，我们有什么简单的方法可以缓解这种情况呢？

祛  痰  姜  片

生姜切片，用醋没过生姜浸泡腌制2天即可。早上食用4至5片。温阳祛痰，而且醋是酸性的，有很好的软化血管的作用。

【小贴士】

生姜，味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，常用于风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。生姜助火伤阴，故热盛及阴虚内热者忌服。

注意：

服用中药须先经过专业医师进行辨证。

国医无双监制