自制酸奶溶豆, 成功的溶豆都相似,失败的溶豆各有各的丑……

目前全国的家长应该都跟小卡我一样,是无比焦虑的,家长变班主任,老师每天布置任务,家长配合各种作业,老师累,家长更累,神兽依然是上蹿下跳欢快的神兽。

唯有仰天长啸……老天爷!何时能开学呀!

如何搞定神兽?今天@Eva小佳老师的这款轻松易成功做出来溶豆方子,将为你缓解神兽持续在家躁动带来的焦虑。

溶豆是一款儿童辅食新品类。它主要是由蛋白,酸奶或果泥,奶粉制作,适合于准备添加辅食的宝宝食用。当然像小卡这样的大宝宝也是特别爱的!小豆豆大小的溶豆豆可以练习宝宝手指抓取能力。它既象小豆豆, 又入口即化,所以被形象地称为溶豆豆。几乎没有孩子能拒绝小小可爱的溶豆带来的美食诱惑。

 成功的溶豆都相似,失败的溶豆各有各的丑……

如何能做出一份成功的溶豆,对于奶粉的选择非常重要,奶粉的好坏决定了你的溶豆是否能成功,奶粉要选用比较细腻的婴儿奶粉,一般二段为最佳、美素佳儿、爱他美、超级能恩等品牌的奶粉都是不错的选择。我们可以通过基础溶豆食谱练习,熟练后将酸奶替换成其他果泥,就可以制作各种口味各种颜色的溶豆了。

自制酸奶溶豆

By @Eva小佳

● 准备材料 ●

自制固态酸奶60g(或者各种果泥60g),二段婴儿奶粉24g,蛋白2个(约67g),玉米淀粉12g,柠檬汁少量

● 制作步骤 ●

1、 准备好材料,将婴儿奶粉和玉米淀粉混合过筛。

2,  奶粉过筛后加入到固态酸奶中。

3,搅拌至完全混合至光滑细腻状态。

4,将搅拌均匀的面糊筛一遍,备用。

5,打发蛋白霜:将蛋白加少量柠檬汁,用电动打蛋器打发至干性发泡状态(可根据口味加入少量糖)。

6、 混合面糊:先将1/3的蛋白霜加入到酸奶糊中,快速翻拌几下后把面糊加入剩余蛋白霜中,用切拌的手法快速拌匀(拌的力度要轻和快速,不然容易大量消泡)。
7、 将面糊倒入配了花嘴的裱花袋中,在垫了油纸或者油布的烤盘挤出均匀大小的形状。
8、 烤箱,选择“热风”模式,提前85度预热好,烤盘放入烘烤约90分钟,
9,烘烤结束,溶豆可放置烤箱5-10分钟,能轻易移动即可出炉,如果还是粘住推不动,则可继续烘干一会,这次挤了两个形状,小小个,宝宝们都很喜爱呢。

有没有很梦幻的感觉!

TIPS 小贴士

1、 蛋白霜打发时要慢速打发到细腻的干性状态,太湿的话,面糊会太稀,溶豆不成形;太干的话,面糊难混合均匀且会很粗糙。

2、 面糊混合用切拌的方式,动作一定要轻快,不然容易消泡,影响成型。

3、 烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能及溶豆的大小,适当调整。

4、 溶合出炉后放网架上晾凉,冷了后立即密封保存,不然很容易受潮变软。

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