真人动作加3D解释的靠墙松腰:柔如拉面活如腕。

汤鸿鑫太极微课精选

《五分钟学会腹式呼吸》

腹式呼吸,是太极拳练习过程中至关重要的组成部分,本套教材一共六课,详细解释了太极拳与呼吸的关系。

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真人动作加3D解释的靠墙松腰:柔如拉面活如腕。


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