咽喉炎偏方：冰糖鸡蛋清 缓解咽喉痛

冬季天干物燥，特别是有些人经常与人推杯换盏，一不小心就容易得咽喉炎，咽部干痒、灼热，吞咽时有疼痛感，有时还会食欲不振，四肢酸痛。这个小偏方简单有效，不妨一试。

这个偏方用到的材料是鸡蛋和冰糖碎粒。具体做法是：将一个鸡蛋打破，取出蛋清，放入碗内加冰糖碎粒。用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。喝几次后，就会发现喉咙干燥和声音沙哑的症状得到了明显改善。

鸡蛋清虽然对喉咙疼效果好，但很多人不习惯鸡蛋的腥味。那么就可以用接下来的这个更简单的方法，该偏方就是一杯浓盐水。具体方法就是用一杯热水加些盐，泡一杯浓盐水，搅拌均匀。凉成温水后，就开始用温度适宜的盐水漱口腔、咽喉大概20秒，然后将浓盐水吐掉。提醒一下，不需要喝下去，另外漱口前先试一下水的温度，千万别在水温高的时候漱口，那样只能让喉咙雪上加霜。浓盐水漱口，每隔10分钟重复1次，每天连续10次即可。健康饮食网 www.foodwang.com