这些癌症会遗传！如何预防？
癌症是疾病中的头号致命杀手，每年都夺走无数人的生命，为很多人所畏惧。研究发现，癌症是有一定的遗传性的，在所有癌症中，存在明显遗传倾向的占5%~10%。
癌症的家族性有两种表现，一是多人患不同的癌症；二是一个家族中存在某种癌聚集现象。虽然家族性能说明癌症具有遗传性，但癌并不会直接遗传，多数癌症是遗传和环境因素相互作用的结果，共同的生活环境、习惯让家族容易出现相同的癌症。
哪些癌症容易遗传
1
乳腺癌
乳腺癌的易感基因主要有brca1、brca2，但仅有5%~10%的乳腺癌与基因遗传有关。一般情况下，家族中母亲或姐妹一人患了乳腺癌，其女儿或姐妹患乳腺癌的几率比一般女性高3倍左右。
2
卵巢癌
约20%~25%上皮性卵巢癌与遗传因素相关。乳腺癌、卵巢癌、结直肠癌等家族史，都可能导致家族中女性成员的卵巢癌风险增加。
3
结直肠癌
家族性结肠息肉易发展成结直肠癌，如果父母患有因上述疾病导致的结直肠癌，其子女患上同类癌症的可能性高达50%。
4
胃癌
家族肿瘤史，尤其是直系亲属的胃癌史是胃癌的危险因素。胃癌患者亲属比其他人患胃癌的危险性高2~3倍。因为家庭成员的饮食生活习惯相近，胃癌有一定的家庭聚集现象出现。
5
肺癌
引起肺癌的环境因素甚多，其主因是吸烟，但遗传因素也起作用。据相关数据报告，一个人的近亲中有患肺癌的同时又吸烟，则其患肺癌的风险比一般人要高14倍。
日本学者调查证明，肺鳞状细胞癌患者中，35.8％有家族史；肺泡细胞癌的女性患者中，有家族史的高达58.3％。他们还发现，有肺癌家族史且吸烟的女性，患病风险是无家族史及不吸烟的5倍多。
6
子宫内膜癌
在所有子宫内膜癌患者中，约5%是由遗传性因素导致的，这些患者的发病年龄要比散发性子宫内膜癌患者平均年龄小10~20岁。
7
胰腺癌
5%~10%的胰腺癌患者家族成员也有该病的病史。若多于一位直系亲属（即父母、亲兄弟姐妹、子女等）罹患该病，其患病几率会大幅增加，且常在50岁之前发病。
8
前列腺癌
如果一个直系亲属患前列腺癌，其本人患前列腺癌的危险性会增加1倍。两个或两个以上直系亲属患前列腺癌，相对危险性会增至5~11倍。
9
视网膜母细胞瘤
视网膜母细胞瘤是胚胎性视网膜组织的一种高度恶性肿瘤，发生率占眼部肿瘤的33.8%。本病显示家族性，与遗传缺陷有关，且以隔代遗传为突出表现，即祖辈患视网膜母细胞瘤，其孙辈也可能得视网膜母细胞瘤。
据研究，在正常情况下，视网膜细胞有一种Rb基因，当其失去功能或先天缺失，则视网膜细胞就会异常增殖，从而促进肿瘤的生成。
10
肝癌
如果父母一方被查出肝癌，子女就要特别小心了，因为乙型肝炎病毒的垂直传播，容易造成肝癌的家族聚集倾向，更何况我国70％的肝癌都来自乙肝。特别是携带乙肝病毒的母亲，其后代发生肝癌几率较高。
癌症的发生除了与遗传因素有关以外，不当的生活方式或环境，也可以引起癌症。例如经常接触放射线者，约有5％的人能诱发肿瘤，某些病毒感染，也可使人致癌。
常见癌症的诱因
1、感染乙肝病毒的可诱发肝癌。
2、吸烟（每日超过2包，10年以上）可诱发肺癌。
3、感染人乳头状病毒可诱发子宫颈癌。
4、摄入过多的饱和脂肪可诱发肺癌与肠癌。
5、食物中叶酸摄入量不足可诱发子宫颈癌。
6、酗酒可诱发咽喉癌。
7、滥用杀虫剂（如DDT）可诱发乳腺癌。
8、食物中红肉（即牛肉、羊肉）摄入量过大，可诱发结肠癌。
9、感染螺杆菌可诱发胃癌。
10、长期精神压力可诱发各种癌症。
11、食物中维生素Ｅ摄入不足可诱发结肠癌。
12、食物中维生素C摄入不足可诱发子宫颈癌。
13、长期使用化学性染发剂可诱发淋巴癌。
14、新鲜水果及蔬菜摄入不足可诱发肺癌。
15、过度肥胖可诱发结肠癌与乳腺癌。
16、碳水化合物摄入量不足可诱发结肠癌和直肠癌。
17、被动吸烟（超过22年以上）可诱发肺癌与喉癌。
18、长期摄入过多热量可诱发前列腺癌。
19、缺少锻炼（每周热量消耗少于1000卡）可诱发结肠癌和直肠癌。
20、硒元素摄入量不足可诱发肺癌。
21、纤维素摄入不足可诱发结肠癌和直肠癌。
22、从未生育过的妇女易患乳腺癌。
23、食物中豆制品摄入量不足可诱发肺癌。
24、高龄产妇（头胎年龄超过30岁）易诱发乳腺癌。
25、经常接触沥青者，易诱发皮肤癌。
26、经常接触煤焦油者，易患皮肤癌。
27、经常接触放射线者，易诱发肺癌与白血病。
28、高盐咸食者，易患胃癌。
29、经常在太阳下曝晒，可诱发皮肤癌。
如何预防癌症
1、一级预防：病因预防。这可能是大家口头上“预防”的含义，即“治未病。” 其目标是防止癌症的发生。
其任务包括研究各种癌症病因和危险因素，针对化学、物理、生物等具体致癌、促癌因素和体内外致病条件，采取预防措施，并针对健康机体，采取加强环境保护、适宜饮食、适宜体育，以增进身心健康。
采取的措施有：
（1）平时应注意参加体育锻炼，控制体重。
（2）合理作息保持旺盛的精力，从而提高机体免疫功能和抗病能力。
（3）尽快走出低落情绪。
（4）注意饮食、饮水卫生，防止癌从口入；不吃霉变腐败、烧焦的食物，以及熏、烤、腌、泡的食物，不饮用贮存较长时间的水。
（5）不吸烟、不酗酒，科学搭配饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富有营养的多种食物，养成良好的卫生习惯。
（6）同时保证好小环境（工作环境、二手烟、油烟等）和大环境（居住环境）空气质量、尽量避免或减少空气污染，可以防止物理、化学和寄生虫、病毒等致癌因子对人体的侵害，从第一步防止癌症的发生。
2、二级预防：也称“三早”预防，早发现、早诊断、早治疗。主要是开展针对高危癌症人群的筛查、定期的健康体检。
采取的措施有：
（1）健康教育：自己有了基本的健康常识，可以对健康自我管理，也才能在第一时间发现异常。
（2）定期常规体检：如血常规、尿常规、大便常规等若出现异常还是可以较早反映出不少问题。
（3）高危人群针对性体检：如低剂量高分辨率CT、支气管镜检查可以发现早期肺癌；做B超、甲胎蛋白，可以发现肝癌；做常规阴道细胞学检查，可早期发现宫颈癌；食道拉网检查、纤维食道镜可早期发现食道癌。而我们经常强调的胃镜、肠镜检查分别针对胃癌、结直肠癌。
（4）发现得了癌症之后，最好到肿瘤专科医院去诊断和治疗，树立战胜癌症的信心，积极配合治疗，不少癌症是可以治愈的，尤其是早期。
（5）癌症是一种慢性病，从发病到晚期一般需要5~20年，有癌症家族史的人群做好早期肿瘤筛查，早预防、早干预，就能延缓或预防癌症。
建议有家族病史的人群，向医生咨询家族癌症遗传的相关特征，定期进行筛查，最好每年1~2次。
3、三级预防：临床预防。在明确诊断的情况下，积极治疗，改善症状，避免复发转移，避免出现其他严重的并发症，延长寿命，提高生活质量。即使确诊癌症，遵医嘱、积极检查和治疗也是预防进展和恶化。
End
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