冬天吃它赛人参, 包饺子鲜美多汁又营养!【图文】

 
  

它的营养成分号称赛人参,其实这个它就是价格便宜的绿萝卜。头几天,老姨夫给我们带来很多萝卜,我还奇怪,为啥老姨夫种的萝卜大部分都是绿色的,只有尾部很小的一点点是白色的,哈哈!这老姨夫还给我们上了一课,我们也就只能纸上谈兵了。其实每年初冬的时候,萝卜只需五毛钱一斤,我都会趁着便宜都会买上一袋子,埋到湿润的沙子里面,可以保鲜两三个月,不会干巴不会糠,随吃随取很是方便。

 

萝卜的吃法有很多,既可以生吃又能做菜,还能腌渍咸菜或者做泡菜。而我家最喜欢吃的就是萝卜馅饺子,整个冬季吃的最多就是萝卜馅饺子,不管是搭配虾仁、猪肉、羊肉或者牛肉都好吃。很多人用萝卜包饺子会汆水或者用食盐腌渍,其实这些做法都不对,一是无形中浪费掉很多营养成分,再就是口感也差。今天明儿就把萝卜馅饺子的做法分享给大家,感兴趣的可以试试!

 

所需食材:

    面粉 牛肉 萝卜 葱姜 花椒 油 盐 生抽 醋 味精

详细做法:

第一步 首先和面,面粉中加入适量清水和成软硬合适的面团,静置一会揉至光滑。牛肉肉剁成肉馅;萝卜用擦丝器擦成细丝再剁成细碎;葱姜剁成碎备用。

剁好的肉馅放入调馅的盆中,同时加入油,盐,酱油,醋,味精搅拌均匀。

 

第二步 花椒提前用开水浸泡,注意只用花椒水。倒入适量的花椒水,放入葱姜碎,葱末可以多放一点。

 

第三步 剁好的萝卜碎,双手挤掉一部分萝卜水,以防饺子馅中的水分太多。放入萝卜碎搅拌均匀即是美味的饺子馅。

 

第四步 去除面团,轻揉匀揉光滑,揪成小剂子,擀成薄一点的饺子皮。中间放馅料,两手捏紧,元包饺子就包好了,反复操作,直至包好所有的饺子。

 

第五步 锅中烧开水,下入饺子,只要饺子煮至肚子溜圆圆鼓鼓的,饺子就熟了。吃的时候,沾点蒜泥或者辣椒油,都非常OK哦!

 

明儿总结:

    1饺子面,一定要掌握好软硬,一般500克面粉加250克水就差不多,当然也要根据个别面粉的吸水度来决定。

2萝卜汆水或者用食盐腌渍都不对,其实萝卜剁碎以后,只需攥掉一部分萝卜水就可以。

3煮饺子的时候,不管煮开锅几次都不重要,只要饺子煮至肚子溜圆圆鼓鼓的,饺子就熟了。

 

今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实饺子的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?(明儿小厨)

 
 
(2020/12/23)
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