艾灸归来的功效和作用

艾灸归来的功效和作用

　　归来穴归属足阳明胃经，有缓解治疗腹痛、疝气、月经不调、闭经、崩漏、带下、阴挺、遗精、阳痿等作用，归来穴的位置：脐中下4寸，距前正中线2寸，详见本文图解归来穴的准确位置图及穴位疗法。

　　怎么找归来穴穴位位置

　　1．仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开2寸，按压有明显的酸胀感。

　　2．仰卧位，从耻骨联合上缘沿前正中线向下量1横指，再水苹旁开约2横指，按压有酸胀感。

　　【归来穴位的作用功效】

　　【主治病症】腹痛、虚弱、畏寒、疝气、月经不调、不孕、带下、白带过多、附件炎、子宫内膜炎、闭经，阴挺，遗精，阳痿等。

　　【作用功效】归来穴，活血化瘀、调经止痛、通经活络。理气，提胞，治疝。

　　【临床运用】现今常用于治疗睾丸炎，阴茎痛，子宫内膜炎，卵巢炎，不孕症，产后恶露不止，小儿腹股沟疝，男女生殖器疾病。

　　【保健原理】本穴属于足阳明胃经。按摩这个穴位，可以治疗闭经、痛经等症。

　　【穴位配伍】1、归来穴配太冲穴，具有温经理气的作用，主要治疗疝气偏坠；2、归来穴配合谷穴，可以缓解腹痛；3、归来穴配气海穴、关元穴，可以缓解治疗腹胀，便秘。4、月经不调配伍穴位：归来穴、三阴交穴、肾俞穴、命门穴。5、配关元、中极、三阴交、肾俞治男女生殖器病症、经闭、白带过多。7、配三阴交、中极治月经不调。8、疝气配伍穴位：大敦穴、归来穴；9、阳痿配伍穴位：涌泉穴、归来穴。

　　归来穴作用

　　归来穴，位于人体腹部，属足阳明胃经。中医认为百病起于寒，宫寒在各种妇科疾病的发病中占有重要地位。“冷则凝，寒则带”正是此理。

　　艾灸归来穴，助脱垂子宫归位

　　所谓子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降至子宫颈外口，甚至全部脱出于阴道口以外。分娩造成宫颈、宫颈主韧带与子宫骶韧带的损伤，以及分娩后支持组织未能恢复正常，是子宫脱垂的主要原因；产后习惯蹲式劳动，使腹压增加，也容易促使子宫脱垂；未产妇发生子宫脱垂，则多因生殖器官支持组织发育不良所致。中医认为，分娩产伤是子宫脱垂的主因，其次是子宫虚寒、劳力过度、年老体虚而引致的。对于轻度的子宫脱垂症，艾灸归来穴，有助你的子宫归回原位。

　　艾灸归来穴既能温经散寒、行气活血、祛淤止痛，又能益气升提、固摄胞宫，还可以治疗痛经、闭经、不孕、白带过多、子宫虚寒、子宫脱垂等生殖器问题。现代女性劳动减少且缺乏运动，长期处于空调环境，加上爱吃生冷之品，所以临床上月经失调患者以虚寒证居多，症状为畏寒肢冷、少腹隐痛、喜温喜按、月经量少、色淡、质稀。要改善这些症状，均可艾灸归来穴。

　　艾灸法：患者取舒适仰卧位，操作者将点燃的艾条放置于归来穴上方，距离皮肤约75px，使局部产生温热感但又不灼伤局部皮肤为度，左右交替，每次灸10-15分钟，每日或隔日1次。