五门十变针法
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中医认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰,由于时辰在变,因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。中医哲学主张天人合一,认为人是大自然的组成部分,人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看,环环相扣,十分有序。
子午流注是中医圣贤发现的一种规律,即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。实践告诉我,这个子午流注既简单易懂又有奇效。
阴阳五行干支八卦河图洛书是中医的根本,脏腑经络,奇经八脉是中医的基础,针灸推拿,中药祝由是中医的工具,子午流注,五运六气是中医的层次,导引吐纳,饮食起居是中医的境界,未病先防,天人合一是中医的理想。
农历
十一月初六
2020年12月20日
星期日
干支 庚子年 戊子月 丁酉日
24节气 大雪(12月7日)
冬至(12月21日)
月禁:无
日禁:心(胸、肋)、膝
列缺穴
定位:
【类属】手太阴肺经络穴、八脉交会穴通任脉。
【功用】祛风散邪,通调任脉。
【穴解】
本穴归于手太阴肺经,为八脉交会穴之一,通于任脉,具有宣肺利气、止咳平喘之功,主治咳嗽、气喘等。
本穴为手太阴肺经的络穴,可通调与之相表里的手阳明大肠经的脉气,具有清热散风、通络止痛之功,主治项强、偏正头痛、牙痛、咽喉肿痛等。如《四总穴歌》:头项寻列缺。
本穴具有祛风通络、化痰定痫之功,主治口眼歪斜、半身不遂、惊痫等。
本穴通于任脉,任脉循行阴部,故本穴有清热祛湿,利尿止痛之功,用以治疗溺血、小便热等。
照海穴
定位:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。
【类属】足少阴肾经经穴,八脉交会穴通阴跷
【功能】滋阴调经,熄风止痉,利咽安神
【穴解】
本穴归足少阴肾经,肾者属水、性寒凉,故有滋肾阴、降虚火,利咽消肿之功,主治咽喉干痛、梅核气、目赤肿痛、暴喑等。《标幽赋》:取照海治喉中闭塞。肾经联络心脏,交于厥阴心包经。
本穴归于肾经,又为八脉交会穴之一,通于阴跷脉,阴跷盛主目而欲睡,故有补肾健脑、安神定志之功,主治失眠、嗜卧、惊恐不宁等。
本穴还有温肾阳、补肾气、益精血之功。
外关穴
定位:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
【类属】手少阳三焦经络穴,八脉交会穴通阳维。
【功用】解表清热,通经活络。
【穴解】本穴为手少阳三焦经络穴,八脉交会穴之一,通于阳维脉,阳维为病苦寒热,故有和解少阳、舒泻少阳风热实火、清头目、利官窍之功,主治热病、头痛、颊痛、耳鸣、目赤肿痛等。本穴有祛风湿、通经络、止痹痛之功,是治疗上肢痛麻要穴,主治目外眦、颈、肩、背痛、肘臂屈伸不利、手指疼痛、手颤等。三焦为运行气血的通道,故本穴能调节气机的运行,有理气活血止痛之功,用以治疗胁痛、腹痛等。
足临泣
穴位:在足背外侧,当足四趾本节的后方。
【类属】足少阳胆经输穴,八脉交会穴通带脉。
【功用】舒肝解郁,熄风泻火。
【穴解】
本穴归于足少阳胆经,具有疏肝利胆、理气活血、利胁止痛,通乳络,消痛肿之功,主治胁肋痛、乳痈、瘰疬等。
本穴为八脉交会穴之一,通于带脉,具有平肝熄风,清肝明目,通络止痛之功,主治头痛、目眩、目外眦痛等。
输主体重节痛,本穴为胆经输穴,故有祛风除湿、舒筋活络、调和气血、祛瘀止痛之功,主治中风偏瘫、痹痛不仨、足跗肿痛等。
申脉穴
定位:在足外侧部,外踝直下方凹陷中。
【类属】足太阳膀胱经经穴,八脉交会穴通阳跷。
【功用】活血理气,宁志安神。
【穴解】
本穴归足太阳膀胱经,膀胱经络于脑,脑为元神之府,故有宁心安神、化痰定志之功,主治癫狂、痫证、失眠等。
本穴为八脉交会穴之一,通于阳跷,阳跷为病,阳缓而阴急本穴故有通经络、祛风寒、利关节、强腰脊之功,主治腰痛、足胫寒、不能久立坐等
后溪穴
定位:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节后的远侧掌横纹头赤白肉际。
【类属】手太阳小肠经腧穴,八脉交会穴通督脉。
【功用】清头明目,安神定志,通经活络
【穴解】
本穴为手太阳小肠经输穴,输主体重节痛,故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功,又为八脉交会穴之一,通于督脉,是治疗头项疼的要穴。
小肠经与心经相表里,本穴归于小肠经,可调心经之气,具有清心安神之功,主治癫、狂、痫、脏躁等症。
本穴有疏散风热、聪耳利咽之功,用以治疗耳聋、耳鸣、目眩、咽痛等症。此外,本穴还可治疗疟疾。
公孙穴
定位:在足内侧缘,当第一跖骨基底前下缘,赤白肉际处。
【类属】足太阴脾经络穴,八脉交会穴通冲脉。
【功用】健脾胃,调冲任。
【穴解】
本穴归于足太阴脾经,为之络穴,能联络脾胃二经,是八脉交会穴之一,通于冲脉,具有理脾和胃、平冲降逆、通调肠腑、消食化滞、清热利湿之功,主治胃疼、呕吐、饮食不化、腹痛、肠鸣腹胀、泄泻、霍乱、痢疾等。
《标幽赋》:脾冷胃疼,泻公孙而立愈。《席弘赋》:肚疼须是公孙妙,内关相应必然瘳。
脾为生痰之源,其经脉交接于心,本穴故有清热化痰、宁心除烦、安神定志之功,主治心烦、失眠、发狂妄言等。
本穴具有清热利湿、止血之功,用以治疗肠风下血等。
戌时(19:00----21:00) 时禁:项 (腰)
纳甲法:曲池
纳子法:子穴大陵、母穴复溜、本穴劳宫、原穴大陵
灵龟八法:公孙 内关
飞腾八法:外关
内关穴
定位:在前臂掌侧,当曲泽与大陵穴的连线上,腕横纹上2寸。
【类属】手厥阴心包经络穴、八脉交会穴通阴维。
【功用】宁心安神,和胃降逆,宽胸理气,镇静止痛
【穴解】
本穴归手厥阴心包经,心包为心之外卫,神明出入之窍,故有清心除烦,宁心安神、豁痰开窍之功,主治心悸、失眠、癫狂、痫证、郁证、眩晕、产后血晕等。
本穴为八脉交会穴之一,通于阴维,公孙通于冲脉,阴维与冲脉合于心、胸、胃,故有宽胸理气、和胃止痛、降逆止呕之功,主治心痛、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆等。
本穴为手厥阴心包经的络穴,别走手少阳三焦经,能沟通表里二经,具有祛风通络、活血止痛之功,主治偏头痛、中风、偏肘臂挛痛等。