冬天一定要灸的一个穴位，它是扶阳大穴，99%的人不知道！
申脉别名阳跷，是足太阳膀胱经上的大穴； 是奇经八脉之阳跷脉（阳跷主一身左右之阳）的大穴； 是孙思邈提出的十三鬼穴其中的鬼路穴； 是八脉交会穴之一，本穴物质中既有天部之阳气，又有地部之经水！ 主要功能：补阳益气，疏导水湿！ 是储存人体元气的大药库；
位置：在足外侧部，外踝直下方凹陷中。
适用人群：寒性体质；中老年朋友；经常伤风感冒、腹泻、怕冷的人。
秋冬季节，不妨灸一灸申脉穴，既可预防流感，还可以增强免疫力，尤其是老人或者体质偏寒的人更应经常地灸一灸此穴。人老腿先衰，这就是阳气不能通达人体末端的表现，艾灸申脉穴可以有效地延缓这一过程，有回阳保命之功。
品名：蕲艾足浴包
产地：中国 蕲春
保质期：6年（三年陈）
规 格：10袋/包
零售价：9.9元/包
产品介绍：精选中国蕲春正宗蕲艾制作而成，
比例醇厚，专业生产，仓储年份满三年
“热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”
女性泡脚，益气补虚、调节寒性体质，温经散寒、改善痛经，清除毒素，排毒养颜，内益气养容血，提高免疫力
男性泡脚，解郁安神、降压解乏，放松身心、舒缓一天紧张的情绪，有效缓解阳虚气虚，增强血气运行。
老人泡脚，温中理气、逐湿寒，能够有效缓解身体关节疼痛，舒缓精神，改善睡眠质量
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