大家早上好，欢迎打开剽悍晨读，每天进步一点点，坚持带来大改变。今天是2020年12月24日，我们要给大家分享的书是《无限可能》。这本书是由大脑教练吉姆·奎克所写。在以往的晨读中，我们分享过书中部分内容，这次我们要解决的问题是“如何评价一个人的能力高低？”。一个人在一件事上的能力高低，表现在四个层次上，分别是：不知道、不会做、能做了和能做好。这在心理学上被称为：四能力层次。它分别对应的学术名词是：无意识无能、有意识无能、有意识能力和无意识能力。对照这四个层次，不管是审视自己，还是评判他人，你都有了标准。其中，无意识无能是能力较低的体现，无意识能力是能力较强的体现。第一个层次是无意识无能，它是指人们没有意识到自己不知道。比如，你读了很多书，但是不知道有速读这种技巧；你写了很多文章，不知道爆文这种类型；你从小吃咸豆腐脑，却不知道还有甜豆腐脑的存在。也就是说，你不知道某个概念或者知识，就很难说自己具备那种能力。对应前面的案例，你不知道速读这种方法，自然不会运用速读的技巧；你不知道爆文的结构，也就不会收集相关的素材；你不知道甜豆腐脑的存在，也就谈不上喜不喜欢吃。所以，处于某件事的能力底层时，你要做的是收集相关的知识和案例，从多个维度了解这个概念，清楚它的适用边界。第二个层次是有意识无能，它是指人们意识到了自己不知道。比如，你很喜欢阅读，机缘巧合知道了速读这种技巧，但是你知道自己不会使用速读这种方法；你喜欢写作，想有较大的影响力，你也知道爆文可以帮你实现目标，但是你清楚自己还没有掌握爆文的行文逻辑和写作技巧；你平时会吃咸豆腐脑，突然听人提到了甜豆腐脑，你知道了这个东西，但是不知道自己吃不吃得惯。你要想办法找到这方面的培训或者自己研究练习方法，在尝试中，逐渐找到上述问题的答案。在练习中，你才会对简单概念有更深刻的理解，比如你会知道速读的方法分很多种、网络爆文的写作方式也有很多种等等。第三个层次是有意识的能力，这是指人们有能力做成某事。具体讲就是，你知道一项技能的存在，并且有能力施展这项技能。但是，只有当你积极、有意识地使用这项技能时，你才能顺利地使用该项技能。或者说，你可以做到，但是你需要下些功夫，不是很轻易就能做到。在阅读时，如果你不有意识地启动快速阅读的技巧，你很难有效做好快速阅读。同样的，比如你用五笔打字、开车、滑旱冰，只有集中精力时，你才能做好。这是能力的第三个层次。想突破这个层次的关键在于：刻意练习。在以往的晨读里，我们曾分享过，把每一个环节拆分成最小的练习模块，不断提升自己对各个模块的掌控能力。第四个层次是无意识能力，这是指人们不刻意思考就能做好一件事。这是每一个终身学习者都在追求的层次，也是一个人在一件事上能力的最高体现。还拿快速阅读举例。处于这一层次的人，他不用调动相关知识和技巧，很自然地就能使用快速阅读的方法，达到高速阅读的效果。能力提升的关键一步就在于：我们要从有意识的能力，过渡到无意识的能力。想达到融会贯通的目标，你要做的不是按照某个具体的方法练习，而是借助尝试练习某个方法，找到最适合自己的方法。如果你的阅读速度上去了，但是理解力下降了，那么太快的阅读速度对你而言就是有害的。在能力的最高层就是你可以融会贯通使用自己的方法，解决这个领域的难题。总结一下，能力这两个字很虚，但是把它放在某件事上，它就会变得很实。不知道自己在某件事上的位置，或者你想知道别人的能力有多强，不妨用这四个层次来“测量”吧。今天的分享就到这里，希望给你带来启发，记得给我们点赞鼓励哟。
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