心理学：喜欢囤积、舍不得扔掉旧东西，是一种严重的性格“缺陷”

一直以为喜欢囤积东西，舍不得丢弃旧物，是一些经历过特殊年代的老人才有的毛病，但我竟然发现其实很多年轻人也有这样的症结，且不是少数。

周末帮一个朋友搬家，发现她的东西多到令人咂舌，虽说女生东西多是天然属性，可她东西多得也太夸张，就顺口调侃了一下，她回道：“大家不都这样。”我细细想了一下，确实如此。别看每天出现在各种公共场合的男女们个个干净利落、潇洒可人，但实际上大部分人的家里到处塞满了各种各样派不上用场的物品。

可如果那些东西明明一年都不可能打开用一次，却还是执着地不愿丢弃，那就要好好想想你是否太过执拗。不是危言耸听，而是以小见大，通过一个人的行为习惯可以窥见人的心理状态，而对旧物的过度迷恋恰恰最能反映这一点，这其实是一种严重的性格缺陷。

一、逃避真实的自己

一个人始终囤积着自己多年的旧物，很多时候恋旧只是借口，更多的可能是她不想面对真实的自己。因为整理旧物，择之而弃是一个痛苦的过程，需要当事人颠覆过去的自己，否定过去的自己，重新筛选重新抉择，在保留和丢弃之间反复权衡。然而唯有经历过这样的过程，一个人才能真正理解于自己而言，什么是真正重要的，什么是不再该浪费时间和空间的。

二、安全感缺失

从心理学的角度讲，人会对物品形成依赖，不管该物品对于个体有多大的实际作用，像孩子抱着的洋娃娃、成年人的手机等等。

越是缺乏安全感的人越是无法丢弃存在于自己生活中的物品，哪怕她不用，放在那里她内心也会觉得安全感满满。但这样的安全感是不够健康和坚固的， 一旦生活中发生变故，它们就会轻而易举地崩塌。个体应该试着从内心建立起安全感。

所谓安全感说到底，实际上就是对生活的掌控感。什么样的人安全感最盛？答案是：强者！

人只有直面自己的脆弱，真正的通过具体的事情不断让自己强大，才能真正的建立起安全感，那种安全感是泰山崩于前的安之若素，是久远的淡定和不死。所以请不要躲在物品后面欺骗自己，勇敢点，往前冲。

三、禀赋效应

心理学上有一个效应叫禀赋效应，即当一个人一旦拥有某项物品，那么他对该物品价值的评价要比拥有之前大大增加。即便一件物品根本就没有那么高的价值，但在他的评价体系里，他还是会认为他的物品很特别。

这样的概念当然也没错，但如果一个人生活中这样的观念存在太多，将会导致他无法接收新的东西。没有人可以参与这个世界上所有的热闹，你总要有些取舍。就像做一幅画，如果把所有的颜料都堆在上面，艳丽是艳丽，可它也没有主旨，没有清晰的脉络，那么它要表达什么呢？如果什么都表达不出，那它就不能称之为一幅画，它就没有价值。

生活里的物件其实也一样。某种程度上人和物是相互滋养的，高质量的物件可以升华人的生命。物件原本没有价值，但因为你的迷恋变得与众不同。你的人生又因为物件的存在而变得充盈。

但对这样的物件我们必须理性谨慎的选择，否则如果任何一件物件都能在你的生命里成为主旨，那和没有主旨有什么区别。所以说，囤积一堆没有意义的物件，不如选择一件真正有价值的东西。

《断舍离》中说：“断舍离的主角并不是物品，而是自己，时间轴永远都是现在。”

物品永远只是生命的辅助，它的存在应该让生活更美好，而不是更杂乱无章。如果物品的存在已然阻碍了你的前进，请决绝地舍弃，不要犹豫。

不要被恐惧的情绪阻断你前进的脚步，你要记住，你才是你世界的主宰，任何人都无法代替。性格、习惯的养成并非是基因不可更改，但凡是你意识到的，影响你生命质量的习惯，通过长期的克服，都是可以改变的。人生应该像活水，不断有新的水源进来，旧的水源出去，如果只进不出，很容易变成一潭死水，毫无生机。

没有人希望自己的人生变成这个样子，不是吗？正如曾国藩所说：既往不恋，未来不迎，当下不杂。

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作者 | 神奇小小

编辑 | 鹿羽

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Psychological reports》