另一半得了抑郁症要分手？先别慌！分辨她是真抑郁还是想冷暴力
凡事都有解
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导语：我们在面对分手的时候，听到过很多的理由，女方说自己有抑郁症从而选择分手，这段感情是否还值得挽回？又如何挽回呢？
猫爵士的“树洞”
猫老师，我最近真的很苦恼，才处了几天的女朋友，一周前她说自己有抑郁症，想要静静，然后就一直不理我了，发消息，打电话，一概不接。
女朋友跟初恋分手半年后遇到了我，之前我感觉我们相处的挺融洽的，一起约会吃饭，她也挺主动热情的，我不知道事情会发展成这个样子。
她闺蜜私底下告诉我，说女朋友跟她说我俩分手了，问我怎么回事？她闺蜜挺看好我俩的，说并不看好她和那个初恋。
原来她和初恋相处了118天，然后女朋友很投入，对那个男生很上心，但是最后还是男生提出了分手，她调整了很久，遇到我，接受了我。
闺蜜本以为我们会修成正果，结果在一起没几天，就分手了。闺蜜说她可能还是忘不了前男友。说实话，我挺懵的，女朋友并没有直接告诉我，我这是被分手了吗？到底是因为抑郁症，还是因为前男友？
对于这段感情我该坚持下去吗？现在到底该怎么办呢？
问题解答
这个学员的问题总结起来就是，女生说自己是有抑郁症，说要静静，结果跟别人说分手了。
01
厘清感情状态中的关键字“抑郁症”
关于这个问题，我们首先要明确一点，这个女生是否真的有抑郁症。
抑郁症，应该说是大众比较熟悉的一种心理疾病。
根据百度百科，抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。
2019年10月14日，“人间水蜜桃”崔雪莉在家里自杀身亡，她的生命被永远的定格在25岁。
结合她之前的一些行为状态，部分大众猜测跟她患上抑郁症有关。
抑郁症会对一个人的心理状态和生活状态产生极大的影响。
综合这位学员所说，失恋加上放不下前男友，只能说这个女孩的状态不好，跟有这些持续症状的抑郁症还有一定的差别。
所以，首先要搞清楚，女孩是真的患有抑郁症还是单纯的状态不好，有可能她自己都没有一个正确的认识，因为是否患上抑郁症，不是自己说了算的，错误的认识可能会影响她的一些判断。
关于这点，这位学员可以多和她的闺蜜或者朋友多多验证，先确认一下比较好，因为这个结果会直接影响到你的选择。
02
情感“诊断室”
关于目前的感情状态，我还有一点有疑惑。
那就是如果她忘不掉前男友的话，为什么会接受这位学员？
而且根据这位学员的描述，他们的约会也都挺愉快，而且女生也比较主动热情。而且正式在一起没几天，就不理男生了，转身跟闺蜜说两人已经分手了，这样的做法在逻辑上有点难以理解，我们可以试着做出以下分析。
第一，女孩可能想通过冷暴力分手。
如果她现在依然忘不了初恋，或者没有真正调整好状态，就接受了这位学员，相处之后，也没有真正的把目光放在这位学员身上，换句话说，这位学院没有走进女孩的内心。
再说的直白点，女生把他当做了前男友的替身。
不是有句话是这么说的吗？能治疗失恋的，只有两样东西，一个是时间，一个是新欢，如果没被治愈的话，要么是时间不够长，要么是新欢不够好
可能经过相处之后，她觉得和这个学员没办法产生火花，也就是所谓的新欢不够好，约会时的主动热情也只是礼貌性的。
当然，也有一种人的人格就是讨好型的，会答应别人的要求，即使自己觉得委屈或者憋闷，因为这已经成为她的习惯。
想要分手，也有可能是因为对学员心理有愧疚，毕竟拿别人当替代品确实对这个人不公平，受不了良心上的谴责，只能分手。
女孩跟男生说想要静静，潜台词就是分手，但是女孩不忍心直接告诉男生，只能通过不回消息，不接电话这样的冷暴力来表达自己的意愿，想让这位学员知难而退，抑郁症也有可能是她想出来的分手理由，想让双方分手分的体面。
女孩跟闺蜜说已经分手了，代表在她的概念里，两个人已经完成了分手的全部步骤。
第二，她可能真的有抑郁症的倾向，没有信心跟这位学员走下去。
这个分析的前提是，女孩在情绪上真的出现了问题，有抑郁症或者说有抑郁倾向。
她和前男友分手的原因是否和她的抑郁倾向有关？如果她深爱的前男友因为这个病跟她分手，这个对她而言，就是一个深深的伤害。
即使经过调整，疤痕也依旧在。跟这位学员相处之后，这位学员并不具备足够的吸引力让她忽略掉这块疤痕，反而让她更加的患得患失。
这段感情没有救赎，反而变成折磨。如果她不堪忍受这种情绪上的起伏变化，分手是最简单干脆的做法。
03
情感“处方”
因为女孩并没有正式跟男生提出分手，所以我认为这段感情还有一些挽回的余地。
首先，这位学员应该与女孩重新建立联系。
鉴于男方有很多信息无法得到确认，而这些信息对于两个人之后的感情走势又极为关键，所以应该去确认。
如果女孩这段时间确实情绪不好，男生可以给她一段时间，让她冷静冷静。但是可以通过闺蜜来得知她的一些近况。这也就是我们之前说的，要懂得讨好心仪的人周边的朋友，这会成为你们感情的助推器。
女孩闺蜜看好学员和女孩这一对，代表男生已经得到了闺蜜的认可，让闺蜜时不时的提一下男生的好，慢慢的和女孩重新建立联系。这样才能再次开始彼此间的吸引。
其次，女孩如果在情绪上存在一定的问题，如果男生想要继续走下去，那么就需要他用关心和呵护去治愈。
如果是单纯的忘不了前男友，学员可以选择守护女生，帮她治愈，日久生情，着重展示一下自己的魅力和吸引力，让她把心思转移到自己身上。
女生自己心里会有杆秤，当现任的吸引力超越前任，那就是彻底走出来的时候。
但是这个过程不要急于求成，要有耐心，功利心不要强，慢慢来。强扭的瓜不甜。
如果女孩有抑郁倾向，对这段感情没有信心，男生要做的就是给女生信心。这个时候的具体行动包括男生多了解一些抑郁症的相关知识，学习和他们相处。
有抑郁症的人一般比较敏感，所以在相处过程中，要懂得包容，给予充分的尊重和理解。当她的情绪不好时，还要懂得认真倾听，帮助她排解一下负面的情绪，引导她的正面情绪。
抑郁症的人如果得到正确的对待，他们的症状会得到一定程度的缓解，甚至回到正常人的生活。
总起来说，在这段感情当中，女生的积极性比较低，但是感情是两个人的事，最终感情的走向还是看男方的意愿，是坚持，还是放弃。
但是无论是坚持还是放弃，最好当面说清楚，这个世界上有太多不明不白的一起和莫名其妙的分手，其实这位学员心里要的也只是一个感情上的交代，冷暴力，被分手在感情当中对另一方是很不公平的。
愿我们都有披荆斩棘的毅力，也有及时止损的勇气。
在一起时，可以满心欢喜，就算分开，也别心生怨恨。
好聚好散，才能相忘于江湖。