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吃再多胶原蛋白也不能美容! 胶原蛋白吃进去就成了氨基酸,并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白. 涂在脸上也没用,皮肤吸收不了这种大分子物质.
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好吃才是王道!土豆.茄子.青椒这三样的外观都算不上是惹人注目,但就是它们三个的搭配,成就了餐桌上的著名组合--地三鲜. 准备材料:土豆 1 个,茄子 1 个,青椒 1 个,蒜片 10g,盐 1 ...
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肉松蓝莓鸡蛋豆腐,细腻香滑,营养满满,第一口就上瘾,全家都爱吃
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调饺子馅只要记住这两个步骤,饺子鲜香多汁,全家人都抢着吃
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香而不腻的几道家常菜,做法简单易学,爽口下饭,上桌抢着吃
香葱炒腰花 食材:猪腰子200g,香葱100g,油,盐,姜,小红椒,生抽,老抽,味精,水淀粉 做法: 1.猪腰处理干净,浸泡2个小时,切块打花刀: 2.香葱洗净切段,姜丝丝,小红椒切成圈备用: 3.取 ...
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营养的几道家常小炒,道道色香味俱全,一上桌全家都抢着吃
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五一将至,青山有空给家人学做的22道家常菜,营养解馋下饭,上桌抢着吃
芋头蒸排骨 主料:排骨400克:辅料:芋头300克葱5克姜5克大蒜5克盐1克料酒2汤匙生抽2汤匙老抽2汤匙糖2克香菜少许: 做法 1.芋头洗净,葱切丝,姜切片,大蒜拍碎: 2.排骨洗净.冷水下锅,烧开 ...
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