从气，周天，看武术的对与错，与知见障

现代武术爱好者普遍不出功夫，

不是因为老师教得不好或者自己下功夫不够，

是因为对于武术对错没有判断标准，

导致即使学着错误的东西也不自知

广大爱好者不了解内家三拳的原理，练功常常事倍功半。

好在现代社会信息爆炸，随着武术传播愈广，习练者自然而然地求助于视频、书籍，以便更好的提高功夫。

但是有的书籍言之有物，令人茅塞顿开；有的书籍泛泛而谈，不具备可操作性，鱼龙混杂让爱好者无从下手。

笔者从事武术工作多年，经常遇到一些朋友拿着从别处看来的观点向我咨询。我通常都会反问他一句：您知道什么是对的，什么是错的吗？

例如很多朋友都喜欢研究大小周天，也经常问我一些这方面的问题，通常我都很头疼回答这些问题。

首先说小周天，小周天的路线比较简单，公开的资料上都有，很多朋友依靠意念导引以求练出来小周天。

其中最大的问题就是，您知道小周天一圈多块么？笔者是通开了，所以知道他的一圈非常快，依靠您的意念想象及引导，跟得上小周天的速度不？自己没有通开小周天，肯定不知道它一圈多块，虽然路线大概不差，然而想象的速度远远慢于真实的运行速度。

这种方法对于修炼小周天是有好处还是有坏处呢？人为的慢速的想象会不会反而影响小周天正常的速度呢？

再说大周天，大周天就是您去百度它的意义，都会发现这东西语焉不详没有一个明确的定义。有的门派通过六字发声法训练，有的门派通过守窍进行训练，有的门派通过任督脉训练，有的门派通过十二正经的某几条训练，哪个是对的，哪个是错的，您知道吗？

更有甚者就说要练出大小周天，需要知道就是您意识不到周天的运转，周天也是自发地按照气脉运行的。按照中医的说法如果气脉不运行，阻塞住了，这个人就一定生病了。

所谓大小周天就是你不练他也自发存在运行的，不过是你通过训练发现它，并且有意思地训练它而已，根本不存在练出来大小周天的概念。所谓打通大小周天，还是有点靠谱的，打通的意义大概等于发现。

我们想研究气，大小周天，却又不知道气是什么，大小周天是什么。就好比学生想考试但是没有学习过一样可笑。

以大周天为例，子午流注您有没有背过，每个时辰经过哪个静脉，经过哪些穴位，这些东西您都不懂甚至没有听说过，拿什么来修炼大周天？

如果我们看过太极拳前辈陈鑫的著作《陈氏太极拳图书》，从第一页到第89页全是写的经络穴位。也就是说练太极拳想要研究气脉，首先得有这89页的基础才有资格谈，咱们的朋友们有能把十二正经背下来的吗？没有这个水平妄谈气脉，是不是有点挟泰山以超北海的意思了？

因此武术爱好者们由于传承的问题，很多自以为正确的东西，逻辑上都是错误的。对于大部分人来说，谈气，谈周天，开口就是错，因为他们压根不知道正确的东西是什么，没有判断标准，以至于被市面上的问题误导。

1 文章写得好的人通常没太多时间练拳，需要知道文章是练拳心得的总结，假如拳法水平不高，写出来的心得正确与否是值得商榷的。

2 看文章的人会选择，自己能理解的文章相信，这本身就是一个逻辑漏洞。

例如我们虽然在一楼，但是凭借想象大概知道2楼3楼的景色怎么样，但是无法想象15层的景色。即使15层楼下来的朋友给我们形容那里的景色，可能我们也不会相信，因为境界差太多。

我们的学员通常反应：庞老师您告诉我的这个概念，我想了一周才明白，是不是我太笨了？

真正对的东西就是告诉我们，尚且需要一段时间去理解，甚至可能短期内都理解不了，所以过去人为什么拜师学拳？因为这个东西非常难，不说您一辈子也想不明白！被与自己水平差不多的文章，唤起共鸣获得虚假的开心，是阻碍练功进步的一大绊脚石。

例如小学生刚开始学周长，面积会被难住，但是这恰巧是有了进步的可能，如果一个东西一学就会，可能并不是能引领您继续进步的东西。

笔者本身从没有功夫，到逐渐练出功夫，走了很多的弯路。我也曾经有过这样的一段经历，后来随着我自己做老师也体会到很多学员的心境：

老子曰：道不远人人自远道，人只相信自己相信的，而不是相信真理！这可能是佛法中说的知见障，破不了这个关隘，很难进步