中药“五仙”泡水喝壮阳
男人养生的“五仙”，泡水喝，比牛鞭还补！
一年四季在于春，春季是养生的最佳季节，特别是男人，养神护肝的最佳季节，男人养生至古以来就有“八仙”之称，泡水喝，每次一小杯，比什么牛鞭，鹿鞭滋补还强劲，一起学习一下吧！
一仙：淫羊藿
淫羊藿一名仙灵脾，很多地方叫三枝九叶草，淫羊藿全国各地都有生长，从名字也不难分辨，他的功效，从前一位医官，发现公羊吃了这种草之后持久不懈，连续交配，古人发现后被载入《药典》在当今的男科中药当中，几乎都能看到淫羊藿的身影，因为其价格便宜，功效突出被誉为男性滋补的第一仙草
中国药典记载淫羊藿【功能主治】补肾助阳，强壮筋骨，祛除风湿。用于阳痿早泄，遗精，筋骨痿软，风湿痹痛，麻木拘挛；更年期高血压等。泡茶煎汤，每次3-9克。
淫羊藿的品种有很多，箭叶淫羊藿，柔毛淫羊藿，巫山淫羊藿，尧虎心形淫羊藿等等，其中尧虎淫羊藿口感更苦，滋补效果更为明显，中国药典记载其淫羊藿皂苷的含量元元大于传统淫羊藿有效含量；
二仙：金锁阳
锁阳是沙漠当中的一种寄生植物，不论是名字还是长相看上去都非常强劲，《中国药典》记载锁阳【功能主治】补肾壮阳，润肠通便通便。主遗精早泄，肾虚阳痿，下肢痿软，润肠通便等症；泡水喝每次5-15克；
三仙：韭菜籽
韭菜籽就是韭菜的种子，属于中医五行滋补的一味中药，黑色补肾的道理，《中国药典》记载韭菜籽【功能主治】补肾益肝；强阳固精。主肾虚阳痿，腰膝酸软，遗精早泄；尿频；尿浊；带下清稀等症，内服:煎汤，5-15g；或入丸、散；
四仙：菟丝子
菟丝子是一味平补肝肾的名药，不论是肾阳虚，还是肾阴虚都可以服用，补五劳七伤，补而不峻，温而不燥，菟丝子为补肾缩尿，止遗精之常用药。用于肝肾不足之腰膝酸痛、阳痿、遗精。本品性柔润，平补肝肾而不燥。内服：煎汤，3～5钱；或入丸、散。外用：炒研调敷。
五仙：巴戟天
巴戟天四大南药之首，主产广州，广州部队《常用中草药手册》记载：巴戟天补肾壮阳，强筋骨，祛风湿，治肾虚腰脚无力，痿痹瘫痪，风湿骨痛，神经衰弱，阳痿遗精，早泄，失眠；妇女不育。内服：熬汤，1.5～3钱；入丸、散、浸酒或熬膏
常见搭配：
体虚时短：淫羊藿建议搭配锁阳+肉苁蓉：肉苁蓉250g，锁阳200g，淫羊藿50g，泡酒喝，高度白酒浸泡10日即可服用，泡水喝建议加枸杞或者红枣调整口感！
常见体虚早泄：肉苁蓉250g，锁阳200g，淫羊藿50g，巴戟天200g，菟丝子250g，韭菜籽200g，一般建议泡酒服用，浸泡12天，高度白酒浸泡。
特别声明: 以上作