阴阳平衡百病不生（第二讲）
小
满
苦菜秀；
靡草死；
麦秋至。
血液之所以是红色，是因为红细胞在血液中占了很大的比例。红色来源于人体骨髓的造血系统。小孩子刚出生，骨骼内的骨髓都可以造血，随着年纪的增长，到了成年人，他就由几斤的娃娃变成了一百多斤的成年人，人体的造血系统的能力是非常强大的。血浆和血细胞就是血液的载体。
血液中的营养物质一部分来自脾胃也就是胃肠道，水谷精微来自于胃肠道，自然界中的饮食物进入胃肠道以后经过腐熟、运化、吸收进入血液，它就是人体血液中的水谷精微，这是血液的第二部分。
血液的第三部分来源于肺的呼吸，也就是心脏的右心室通过人体新陈代谢下来的血液，通过心脏右心室送向肺部的动脉血，它的含氧量比较低，二氧化碳的含量很高，通过肺的循环，通过肺静脉回流到心脏的左心房，这就是肺的循环。血液在肺那里卸下了二氧化碳，通过肺的呼吸排出体外，然后补充氧气，自然界的氧气通过肺的呼吸运动进入血液，它变成了血氧，供给人体的使用，含有氧气的血液通过循环进入全身各处，血液供给全身使用，给人体提供活力，人体的各个组织得到了补养，这是人体血液中的第三部分。
人体血液还有一部分，它是人体内分泌系统的一些物质进入血液参加血液循环。举一个例子：感冒以后人体内分泌会提供抗感冒的体内激素进入血液循环参加对外感的抵抗，为什么我们在中医的治疗中反对使用激素呢？
就是因为每使用一次激素会导致人体分泌激素的能力下降，感冒了，打一针激素，打完激素以后，身体内的激素主动上升，它会抑制人体主动分泌抵抗感冒激素的能力，导致人体素质下降。所以说感冒了不要轻易使用激素。激素最终会封闭人体的内分泌系统，导致人体主动抵抗疾病的能力下降，这是非常严肃的问题。
我们这里有个私人诊所，这里的孩子发烧咳嗽比较严重时，使用抗生素无效果的都会到他那里，他那里发烧也好咳嗽也罢，孩子只打一针，也就是抗生素加激素，而且是过量使用，高烧就退了，咳嗽就弱了，这不是好事，因为百姓的无知，所有的孩子几乎遇上高烧不退都会到那里重用一支激素，这一家私人的诊所也因此大发横财，随着问题的延伸，感冒好了，孩子还是要生长的，过度使用激素的孩子，抵抗力直线下降，有许多孩子就不会发高烧了，就没有发高烧的能力。也就是说即使感冒咳嗽持续性的不能好，也不发高烧了，咳嗽也是很细很轻的声音，这就是很明显的主动抵抗感冒的能力下降，激素导致了孩子的抵抗力大大下降。
许多的孩子一旦感冒就发呆不想吃饭，发烧也是低烧，很长时间也难以痊愈这些问题，甚至个别的孩子出现了弱智，发育受到很大影响，体质长期过量使用激素导致体弱、多病、长期的咳嗽、腹泻，这些问题是很严重的，不说孩子，很多成年人几个月几个月的咳，几乎一个冬天下来都在咳嗽，说明激素对人体的伤害还是很大的，所以强调大家不要使用激素。
反过来说人体阳气是什么？归纳成一句话，人体阳气由人体先天的元气和后天肺脾之气的补充构成人体混元气，是人体生命运动的活力。我们给黄帝内经进行了补充，讲了血液的三大来源，骨髓造血系统，骨髓造血系统合成了血液的载体，水谷精微是由人体的血液、消化系统运化而来的，肺的呼吸运动给人体的血液补充了血氧，这就是血液的三大主要的来源。
当然血液当中还有人体所分泌的各种激素，包括抵抗感冒、平衡血液当中糖含量的合成人体高密度脂蛋白的，这属于人体内分泌系统合成的。我们在这里重点讲一下，血液的载体在骨髓当中的合成，骨髓造血系统营造人体血液的主要载体，它的合成时间是在晚上人们深度睡眠之中，所以说要想血液健康，就必须保证睡眠的充足，睡眠对养血起着非常重要的作用。中医治疗再生障碍性贫血，有一个温暖脾胃、温暖脾肾的思路，这个治疗思路需要加上良好的睡眠状态，让人体的血液得到休养生息，睡眠对人体是很重要的。
这里我们讲两点：一、人体的血液就是人体的阴，人体的血液包含了人体的阳气，血液均匀送达的地方就是健康的，人体的血液送达不周全的地方就是疾病。
再讲吃猪肉的问题，为什么不建议大家吃猪肉。因为猪肉是不容易消化的，进食猪肉以后，首先就需要肝脏超负荷的工作，需要合成大量的胆汁，来参与猪肉的消化。胆汁的合成就是由少量的胆原汁和大量的血液在肝脏当中合成的。
吃的猪肉越多它需要分泌的胆汁越多，在消化猪肉的时候，这个血液已经透支了很多。猪肉被小肠吸收进血液的部分，它不能算作水谷精华，不能算作是血液当中的水谷精微，它那里有一些没有被完全消化好的低密度脂蛋白、脂肪、一些油脂的东西就会跟着一起进入血液，这些都是血液的垃圾。
这些油脂，低密度脂蛋白进入血液当中，它是需要被人体净化，因为它不能被人体正常的利用。这些东西进入血液里面来了以后血液就脏了，随着血液垃圾的增多，人体抵抗力他会下降。人为的在血液当中放入了垃圾，有用的东西占得比例就低了。所以说，不要吃猪肉，尤其是消化猪肉的过程是一个消耗血液的过程，猪肉进入血液当中以后，会给血液循环带来沉重的负担。好的，先讲到这里，咱们明天继续讲。