补虚损调阴阳的清官长春酒

　　人的身体状况在外貌上很容易体现出来。例如须发早白的情况，除了遗传因素，出现须发早白就是身体有疾病发生了。要及时调理才行，多喝清官长春酒可以有此效果。清官长春酒的功效是补虚损、调阴阳的。对治疗须发早白有帮助，来看清官长春酒的用法!

　　配方

　　天冬、麦冬、山药、山茱萸、茯苓、石菖蒲、远志各10g，熟地黄、柏子仁、巴戟天、泽泻、菟丝子、覆盆子、地骨皮各15g，牛膝、杜仲各20g，人参、木香、五味子各5g，川椒3g，肉苁蓉、枸杞子各30g，白酒2000mL。

　　制法

　　将上药共研为粗末，用纱布袋装，扎口，置容器中，加入白酒浸泡1个月。开封后取出药袋，压榨取液，将榨取液与药酒混合，静置，过滤后即可服用。

　　功用

　　补虚损，调阴阳，壮筋骨，乌须发。

　　主治

　　神衰体弱，肢酸乏力，健忘失眠，须发早白以及老年妇女阴道出血。

　　用法

　　口服：每次服5～15mL，每日1次，临睡前口服。

　　附记

　　引自《清官秘方》。本方原为长春益寿丹，现改为酒剂。久服能乌须发，壮精神，健步履，延年益寿。

　　须发早白

　　须发早白，又称青少年白发，简称少白头。正常的头发黑而有光泽，发粗而密集，发长而不枯萎。因此，须发除老年自然衰老而变白外，未老须发早白属病态。目前尚无有效治疗办法，可通过身体调养来使头发变乌。

　　防治措施

　　1、保持乐观

　　对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

　　2、加强营养

　　头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

　　3、治疗疾病

　　某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

　　4、按摩头皮

　　为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

　　5、勤于梳头

　　勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的，勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。

　　结语：清官长春酒的配方和制法等问题，这里就介绍这么多。大家看完之后对清官长春酒已经熟悉些了。多喝清官长春酒能帮助我们治疗须发早白的情况。不少人都有此困扰，上述小编还介绍了防治少年白头的一些生活措施，大家可以多多尝试哟!

（2016-06-16  来源： 民福康健康）