俄罗斯的西斯特玛发力技巧 / 开普饭

玩过<太阁立志传5>的同学想必不会忘记剑豪篇的主人公,柳生宗严,以及他的最高绝技＂无刀取＂.在剑豪辈出的战国时代,柳生宗严及其家族深刻的影响了日本剑术的历史(其子即以剑客身份荣登大名之位的 ...

试解形意拳"扑着身子打人" 前辈概括形意拳打人的方法(不是"抡着胳膊打人",是"扑着身子打人").力量的源泉("提肛") ...

相信很多人和我一样,对武侠小说和功夫电影十分热衷,而且小时候还经常从电影里或小说里学一些招式,但是自己又不会练,很多时候也就有了怀疑:小说就不说了,都是抽象出来的,电影里的李小龙.李连杰.成龙的功夫是 ...

所谓"发力点"是指在运笔过程中,手臂用力最重之处和锋变最大之处. 书法笔法的变化是极为复杂的,尤其是行草书,很难以定量分析.在"发力点"这个问题上变化就十分复杂 ...

所谓"发力点"是指在运笔过程中,手臂用力最重之处和锋变最大之处. 书法笔法的变化是极为复杂的,尤其是行草书,很难以定量分析.在"发力点"这个问题上变化就十分复杂 ...

所谓难者不会,会者不难.弧圈球的发力其实很容易,我们经常看到高手拉球不慌不忙,不紧不慢,即轻松又省力,因为他们掌握了这种技巧. 教科书对这方面的描述比较啰嗦,从脚趾到手指长篇大论,越看越迷糊,反而抓不 ...

击球那一刻,握拍的后2根或3根手指下压拍柄把拍头送出去撞击来球. 前提是放松手臂.放松握拍(刚好能握住球拍即可),握拍越放松,这个技巧的作用就越大. 配合身体向前的力去截击,也就是手.脚.拍同步向前运 ...

职业球员在网前的截击节奏很快,尤其是在双打比赛中. 这让他们并没有太多的时间去大引拍.大跨步,但为什么截击时拍头轻轻一动就能打出很有力的球? 这就涉及到一个非常重要的截击发力技巧. 本期内容: 截击发 ...

孩子的握笔姿势是很多家长关心的问题,握笔教学的正确与否直接影响到家长对老师教学能力的评判. 当然教学能力的标准有很多,但握笔确实是一个值得关注的问题. 首先我们指出的握笔是指的硬笔,硬笔与软笔的区分在 ...

孩子的握笔姿势是很多家长关心的问题,握笔教学的正确与否直接影响到家长对老师教学能力的评判. 当然教学能力的标准有很多,但握笔确实是一个值得关注的问题. 首先我们指出的握笔是指的硬笔,硬笔与软笔的区分在 ...

俄罗斯的西斯特玛发力技巧