易患高脂血症的11类人，有你吗？

1.有家族遗传史的人。

部分高血脂症具有家族聚集性，有明显的遗传倾向，尤其是直系亲属中如有早发病者，应作为血脂检测的重点对象。

2.饮食习惯差的人。

如主食量过大，副食量很少，爱吃甜食，热衷高油脂、高胆固醇饮食的人。

3.长期工作紧张、焦虑、压力大的人。

4.肥胖者。

5.缺乏运动的人。

6.长期大量吸烟、饮酒的人。

7.40岁以上的男性。

8.绝经后妇女。

9.长期睡眠不足的人。

10.患基础病的人。

例如患有高血压、冠心病等心脑血管疾病；甲状腺功能低下、糖尿病、肾病、阻塞性黄疸等疾病等，若没得到良好的控制，高血脂很有可能伴随而生。

11.服用特殊药物的人。

有些药物长期服用可导致人体血脂代谢紊乱，常见的药物有类固醇和某些避孕药等。

对于易患高血脂的高危人群，一定要定期检查血脂，保证及早治疗，消除疾病隐患。

北京协和医院临床营养科

于康教授