气血足，百病除。脾虚血虚、气血亏虚、血瘀...

气血足，百病除。脾虚血虚、气血亏虚、血瘀血虚、心虚血虚，症状不同，对应中成药也不同！中医：需要辨证类别后再调理。

血虚的人该怎么补？，首先要明白血是如何在体内运行的。

血形成之后，会先贮藏在肝中，称为“肝藏血”，再通过心的推动，流动于全身脉中，称为“心主血脉”，脾能控制血的运行，防止血溢出脉外，称为“脾统血”。

血就这样循环往复地运行在脉中，营养和滋润着全身。而血液不足会导致脸色苍白、没精神、机体失养等症状。

而中医补血有多种方法，如：健脾生血、补气养血、活血化瘀等，但需要了解自身情况后，对症调理才有用。

1、脾虚血虚【调理以补脾生血为主——“推荐”——归脾丸】

脾胃气血生化之源，能消化食入的精微物质，转化为人体需要的气血，是血液生成的源头。

脾虚血虚会减少气血的生成，气血不足，就会出现浑身没劲儿、吃不进去饭、面色泛白、没精神等症状。

脾虚血虚的这类人群，通常舌质淡、舌苔发白、舌中间有凹陷。

2、气血亏虚【调理以补气养血为主——“推荐”——八珍丸】

血为气之母、气为血之帅，气血有相互相生的作用，所以气虚就引起血虚，血虚也会引起气虚。

这类人多半会有容易生病、经常流汗、自汗、心慌失眠、面色泛白、没力气、不愿意说话。

气血亏虚的人，则是舌质淡白、舌质偏瘦的。

3、血瘀血虚【调理以活血化瘀为主——“推荐”——丹七片】

人体内气滞血瘀，血脉不通，会导致血液循环化生收到影响，就会导致

所谓血淤，是指因血液运行不畅而滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一位置而形成的病理产物。

产生后的瘀血会影响到血液的正常运化，会导致出现月经不调、浑身像针扎的一样疼。

血瘀血虚的人，舌象上表现为舌质发暗、舌面有淤点。

4、心虚血虚【调理以养心补血为主——“推荐”——补气养血丸】

心脉与血脉有相互联系的关系，起到共同完成血液正常运行的作用，而心气不足会导致血脉空虚、气血运行不畅，就形成了心虚血虚。

这类人多半容易失眠多梦、心慌、头发晕疼痛、面色苍白等症状。

心虚血虚型的人群，舌象则是舌质发淡、舌苔白腻的。

人体器官能够正常运作，都离不来血液的运行。所以日常生活中一定要多休息，避免过度的劳累，另外也要适当的加强营养，维持身体各项机能，保持体内血液充足。
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