每周必吃的玉米面菜团子，粗细搭配，营养更健康，一定要常吃！ / 开普饭

"惊蛰节到闻雷声,震醒蛰伏越冬虫",惊蛰已到,花红柳绿,莺歌燕舞,地化通,虫萌动,春耕忙,大地万物开始蠢蠢欲动.随着气温的渐渐回升,人的活动量也会不断增加,新陈代谢则日渐旺盛,人体 ...

养生这个词,在大家心中都很重要,人们重视自己的健康,在饮食,睡眠方面都慢慢调整,尤其在饮食方面,健康的饮食方式,能够给身体带来好处,今天呢,小馋猫带来一道粗粮美食,它就是玉米面菜团子,好吃美味,做法很 ...

进了冬天以后就再也没有去外面买过早餐吃,开始自己研究早餐的食谱,在冬天做早餐,我就信奉一个字'快'.冬天的早上被窝以外的地方都是远方,就像多睡一会,一家人等着吃哦早餐又不敢太懒床,所以就在早餐上面做点 ...

现在大家都在追求饮食的健康性,为此很多人苦苦追寻.其实这个目标实现起来特别简单,就拿我们老家最常吃的一款美食来说,就能够符合绝大多数人的需求.它就是玉米面菜团子,妥妥的健康饮食哦! 而且口感的香软,乃 ...

最近又听到朋友说孩子挑食不肯吃饭,虽然菜肴需要花点心思变花样,其实,主食也一样的,稍微变一变,香而营养,孩子吃一碗还说要吃.比如蔬菜焖饭,可以加点肉末.蔬菜可以选择孩子爱吃的蔬菜,或是不爱吃的蔬菜搭配 ...

早餐就吃这个饼,粗细搭配,营养健康,大人小孩都爱吃,简单快捷早餐就吃这个饼,粗细搭配,营养健康,大人小孩都爱吃,简单快捷

虾酱豆腐做法: 1. 豆腐切小块,葱切葱花.姜去皮切丝.起锅热油,加入葱.姜炒出香味. 2. 将豆腐倒入锅中,加适量清水.虾酱.料酒拌匀煮开,然后转小火炖煮分5钟. 3. 炖煮到锅中汤汁快要收干,翻 ...

随着生活节奏的加快,早出晚归已经成了所有上班族的常态,运动少.饮食以外卖居多,长期如此,身体内积累的毒素越多,没有合理的排出去,会导致身体负担加重,影响我们的身体健康. 白萝卜富含大量的维生素和微量元 ...

炒魔芋豆腐 1.准备一块水煮好的魔芋豆腐 2.切成条把水沥干 3.准备好辣椒,西红柿,花椒 4.锅里加油烧热放入干辣椒,盐,西红柿,花椒炒出香味来白菜豆腐汤 1.准备好食材 2.豆腐切片,白菜掰成 ...

香辣肉丝食材: 猪肉(瘦)300克 .香菜15克 .玉兰片25克 .鸡蛋清40克. 淀粉(豌豆)35克 .大葱10克 .姜10克 .大蒜8克 .辣椒(红.尖.干)15克 .料酒10克 .酱油15克 ...

大盘鸡食材:仔肉1斤多,土豆2个,青椒1个,洋葱半个,宽面半斤,啤酒1罐,葱姜蒜适量,冰糖,生抽,八角,桂皮,香叶,老抽,淀粉,郫县豆瓣酱,黑胡椒碎,干辣椒,花椒做法 1.鸡肉切小块,在沸水锅中汆 ...

芝麻薯饼准备材料土豆 200g,牛奶 80ml,芝麻适量,澄粉 30g,黄油 10g 开始制作: 1. 将土豆去皮后,放入蒸锅蒸 20 分钟,直到筷子可以轻易将土豆扎透为止. 2. 土豆晾 ...

每周必吃的玉米面菜团子，粗细搭配，营养更健康，一定要常吃！