【每日一穴】总是腹胀、便秘，试试按下它，有补肾、通利二便的功效

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通元堂健康服务站 今天

【每日一穴】这个消水肿的特效穴，藏在你的手臂上，还可以补肺气！

【每日一穴】养肺先养气，养气按穴位，如此则男人精力盛，女人皮肤滑，老人少生病！

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胞肓穴

胞肓穴位于人体的臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

本穴物质应该是膀胱腑气化的干燥气态物，是因为本穴与膀胱俞穴二穴的气血物质并非只来自膀胱腑，而是来自膀胱腑与胞宫。

胞肓穴的穴位是指胞宫中的膏脂之物由此外输膀胱经。

胞肓穴主要治疗肠鸣，腹胀，便秘，癃闭，腰脊强痛等症状。

按摩手法：

用拇指指腹做环状揉按，以按压时有酸胀感为佳，有通二便，利腰脊的功效，可每天睡前做一做。