心灯常亮，觉知常在！掌握了睡觉与觉睡，就掌握了入定与出定

一、对于实质性修道来说，哪些是最重要的？

1、心灯无论白天黑夜都要亮着，不能因为白天或黑夜的色相境界，而会被境界转了而会灭掉了！

2、无论你遇到什么境界，要懂得随时地问自己一声：心里的灯还亮着吗？

3、心灯能一直亮着的才是主人。

二、要戒掉习气真的如戒毒一般难啊！如何才能去掉我们习气里的三毒呢？

1、当自己想杀、盗、淫、妄、酒……等任何一念的时候，能清楚看到这个念头的生起，但就是不行动、不把念头付诸实践……要持续地体验这种觉受；

2、任何强烈的念头，只要有生起就一定会有熄灭。只要坚持就一定能战胜欲望的毒；

3、要明白欲望就是要来奴役你的，要你成为它的奴隶，你一生都只是为其服务而已。因此一定要记住：只有降服欲望，你才能做主！

三、入了道以后，只保持着一种清醒的觉知。这个“觉知”，你认为它就是最后的自性佛吗？

1、不是，清醒的觉知还是一种妄想执着，这个清醒的觉知概念最后也要拿掉的；

2、自己就是觉知，当下就应该是这样的，也只能是这样的，没有任何一个概念的束缚；

3、自己就如是一部放映机，只要你自己动念，放映机就会现境界于你面前……如此，你突然地就会真的明白了：自己就是一切，一切就是自己！

四、有了诚心就能成道吗？

1、成道需要多种心，菩提心、慈悲心是首要。成道一定要诚心，但诚心于大道而言，只是大海中的一滴水而已；

2、入道、开悟成佛，需要各方面的因缘，需要综合的素质，仅凭虔诚根本不够。魄力、耐力、智慧都是入道不可缺少的条件。要经过反复的训练，才有可能捕捉到道；

3、诚心是修行的助缘，成道是万缘和合的圆满；

4、耐心、谦卑心、智慧，能随时的借事炼心加以调整，最后才有可能获得清净心。

五、人体阴阳两种力量在什么时候会归源？

1、子时（鼠）午时（马）二个时辰，在一天当中有两次要交合在一起的，子时一次、午时一次；

2、在空灵相交时、在阴阳和合时；

3、人体的阴阳只是名相，并无实义，是二乘见解。

六、捕捉睡觉与觉睡的关系？

1、好比入定和出定，如何才能知道出定、入定，就是观察觉知。

2、有时候在晚间做梦会很恐怖，就要告诉自己“这不是真的，不要害怕……”

3、既然是睡觉，那就是在休息了，就不用想太多了，只睡就好了……一切自然空，宇宙能量自然就会进来。

4、如果梦到怪异之类的，就说明自己业障重，因而会有众生影响心智，说明自己并没有降服齐心。

5、一个明心见性的人，无论怎么睡都会在觉醒中；一个未明心见性的人，无论怎么觉睡，都会在梦中（无论白天还是夜晚）。

6、睡着以后什么都不知道了，这才叫睡觉，因为这时第六意识也就是意根跑掉了。如果睡觉的时候你的意识没有跑掉，那么你入睡之后就像是入定一样、像一盆清水一样，因为有觉知存在。

7、如果你没有学会如何睡觉，是不可能入定、得道的。捕捉到了睡觉与觉睡的情形，就是捕捉到了入定与出定的方法。