吃了十几年南瓜和山药，这种做法还是第一次吃，真是涨见识了！ / 开普饭

俗话说,药补不如食补.近两年,随着国内外专家蔬菜的进一步研究,发现南瓜不仅营养丰富,而且长期食用还具有保健和防病治病的功能.南瓜自身含有的特殊营养成份可增强机体免疫力,防止血管动脉硬化,在国际上已被视 ...

一块南瓜,一根山药,教你没吃过做法,松软香甜,上桌抢光

山药搭配南瓜,教你从没吃过的做法,外边买不到,吃着真解馋

朝鲜美食很多,不仅仅只有泡菜和冷面:导游妹子很馋,我们答应请客,她领我们吃了次"甲鱼宴". 朝鲜考察期间,我们对朝鲜饭店的概念,一直停留在十几块钱一个菜.一碗泡菜汤的阶段,没成想, ...

现在,患有肝病的人很多,肝病患者除了接受治疗,该如何养肝护肝? 其实,任何疾病的调理都离不开饮食.运动.起居作息等等,其中饮食的地位非常重要,肝病患者又该吃什么好? 养肝护肝就挑这七种蔬菜. 荠菜 ...

傻姐美食导语:入秋后,吃山药莲藕不如吃它,钙是南瓜的4倍,2块钱做一大盘大家好,我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜负.一场秋雨一场寒,早上被雨声叫醒,天气瞬间凉爽了,闷热消退,这种天气最舒服 ...

金针菇牛肉卷 1.用生抽.蒜末.蚝油.蜂蜜.水,混在一起,腌牛肉大约20分钟:2.烤箱预热375华氏:将牛肉包在金针菇外面,在烤箱烤10分钟:3.摆盘洒鳗鱼汁. 山药红枣牛肉汤 1.牛肉飞水后洗 ...

清爽南瓜烙 1.将南瓜切丝,马蹄和葱切碎:2.材料放入一个大碗中加入少许盐,糖盒鸡精:3.用筷子顺着一个方向搅拌:4.平底锅中加入少量油,倒入面糊,煎至金黄色就成为南瓜烙了. 腊肠炒洋葱 1. ...

宝宝出生后,各位准妈咪就晋升成妈咪啦.想要给宝宝更多的营养,自然少不了母乳喂养了.为了帮助各位准妈咪在日后成为奶水充足的"奶牛",让宝宝吃得又白又胖,为大家整理了10个催奶方法. ...

大医教你吃 870篇原创内容公众号桑树被称为"树中之王",全身都是宝,无一不可入药.前段时间豆苗子给大家讲了它的果实--"民间圣果"桑葚的妙用,今天就来说说 ...

[麻婆豆腐] 用料:韧豆腐,牛肉,小葱,蒜,花椒,豆瓣酱,盐,鸡粉,老抽,淀粉,花椒油做法: 葱蒜洗净,葱切葱花,蒜剁蒜沫. 豆腐切成半个麻将牌大小的小方块. 将牛肉切沫. 锅内加清水,放1克盐,烧 ...

吃了十几年南瓜和山药，这种做法还是第一次吃，真是涨见识了！