老人拉肚子和血压高如何处理？—

我的健康我做主！👐

～一起涨姿势～

昨晚听群里的友友分享，她说：“送什么给老人，都不如送健康给老人。送衣服、送吃的，如果他们身体不好，躺在床上，他们还有心思打扮吗？还有胃口咽下去吗？只有他们没病没痛，可以到处走动，才可以感觉到生活的美好。”

大家新年好！今天分享我家里春节前后的拍打故事。

在年二十七（2月1日），晚饭前爸爸突然说肠胃不舒服，有点拉肚子，不想吃饭。我说好，那就喝粥清清肠胃也好。想必是前几天连续大餐，老人吃多了，而当天中午在外吃了排骨煲仔饭，饭是夹生饭。之前一天又因为办证吹空调太久，这些都是起因。

爸爸喝了点粥先进房间，我洗好碗，妈妈说爸爸又去拉了一次，而且全身发冷。我说那要赶快处理一下。这次也许是很不舒服，爸爸没有拒绝。我先在胫骨上找痛点按压，这会缓解胃部腹部不适，这点我很清楚，因为在这之前，我也是夜晚胃部胀痛，不方便拍打，在胫骨上找痛点，按几分钟立马舒缓。

给爸爸找到痛点，一按，痛得他呲牙咧嘴。每次按5秒，停停再按，按了也就2分钟，他说话声都大些，手开始热了些。既然开始有效果，我告诉爸爸，还是把足三里拍拍。爸爸从来没拍过足三里，他总觉得自己胃很好，没有问题，但我常听到他打嗝，是很大声的。而且爸爸以前总贪冷饮，有段时间经常吃雪糕。

在2年前，爸爸饭量大，爱吃肉食，也曾经因为吃多导致又吐又拉的。有时生病就是提醒你生活习惯要改了，也因为生病你才会反省，而我才有机会好好拍拍爸爸。拍了不到3分钟，足三里就出痧，越来越多痧涌现，爸爸手、身体越来越暖，拍好左边拍右边，共拍了一个多小时。当天晚上没有再拉肚子。

第二天早上我需回东莞，由姐姐来照顾爸妈，临走时爸又拉了一次，也不想吃饭。我不着急，觉得有时拉肚子是好事，要给身体一个自我调节的时间，该排还是需要排的，这时候，不想吃就不要勉强吃。下午再询问说还是有拉，中午吃了一小碗稀饭。姐姐到药房买了保济丸和止泻药。我知道这是妈妈不放心让买的。

于是，叮嘱姐姐，千万不要吃止泻药，让身体的寒湿毒排干净。姐姐说药房的医师也这么说。只给爸爸吃保济丸一支，我说好，再等等看。到晚上再询问，说爸爸好多了，没有拉肚子了，晚饭还喝了些粥。第二天，爸爸就都痊愈了。这处理得及时，好得也快，不影响和儿孙们在香港过大年。

说了爸爸，再说说婆婆。大年初一，我们一行6人一起到珠海夫家侄女那拜年并游玩。原定初二大家一起去广西龙胜看梯田。刚到珠海，婆婆说她决定和公公不去了，因为坐车人很不舒服，而且年纪大了，没法坐8、9个小时的车。可去年我们带公婆也是自驾游到海南。怎么就突然不行呢？

我知道是她身体出现状况了，婆婆在6年前心脏就安了支架，她是一直不怎么接受拍打，总要做思想工作，才让拍一次手肘，这3、4年，我只拍过她3次。

我说拍拍吧，这次她一样是拒绝了。我理解，这大年初一的，又在做客。倒是我自己，初一晚，突然感觉有些牙疼，担心要出游会越来越疼，赶快拍了疼痛这边的太阳穴、耳朵附近，拍了一个多小时就不疼了。一路游玩安然无恙。公公婆婆初二回东莞，期间询问都说身体没事。

初五晚上，我们玩了一圈回到东莞。初六早起床，才知道婆婆初二回来就开始有些拉肚子，不多，一天就2、3次，偶尔肚子痛痛。开始也不当回事，没戒口。我说这拍一下就好，婆婆还是拒绝。先生让婆婆喝姜枣茶和粥，其他一律不让吃。

初七，一样是没大好。身体不舒服，人觉得虚弱，心情也越来越烦躁。听到我拍先生后背，她的心也突突的，控制不住生气了。到晚饭见婆婆脸红得厉害，让先生饭后迟些时间量一下血压。果然170/67。压差很大，先生说服婆婆开拍。

我也和先生一起拍婆婆，先手肘，后手背。公公还和婆婆说：拍了，血压就下来了。前后拍了大概一个小时。休息会再量血压。还真下来了138/53。那天正好是星期一，各群有聚拍活动。我忙着到群里吆喝。让先生按压婆婆胫骨上的痛点。很痛，痛得跳起来。

第二天（初八），婆婆血压又降了些，可胃口还是不太好，我再次提出要拍她的足三里，公公也鼓动着说：再拍一次，不要拍太重。我说好，就轻轻的，拍一个小时。于是，让婆婆舒服地坐好，背部温敷着红豆袋，开始边听她说从前，边拍着足三里。

婆婆也是第一次拍足三里，很快就出痧，很厚的痧，胫骨上也都是青痧。噼噼啪啪拍了一个多小时（超时了，没办法，太多痧，也太多白皮，飞得到处都是）这么一打，晚饭胃口就大不一样。虽然婆婆还是不太认可拍打，但能让我们拍，已经是进了一大步。实在是难得。经过这两次拍打，婆婆也很快恢复了体能。

的确如此！2019年的新年愿望，愿自己能帮助更多的老人，远离病痛，过个快乐的晚年。

作者：莫非

2019年2月17日

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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老人拉肚子和血压高如何处理？——莫非（46）