【提问】为什么拍打拉筋半个月后睡觉磨牙更严重了？

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～一起涨姿势～

这是一位拍友在拍打拉筋过程中遇到的问题，睡觉磨牙好像变得更严重了。这是为什么？该怎么办呢？请大家在留言区写下自己的看法。

美丽修行：最近全身地毯式轰炸半个月。腿部拍打两三遍了，打完还有红肿、猪皮痧和紫痧，大腿按下去硬邦邦的；腰部、屁股、胳膊也都淤堵很严重，腰部摸起来有包块，不过拍打两三遍以后现在感觉少了很多。

最大的感受就是发现自己浑身上下都淤堵很严重。

以前别人跟我闹着玩打我一下都感觉特别疼，开玩笑说我是豆腐做的。通过拍打才知道那是身体淤堵，有的地方我现在使点劲按也会感觉疼，就知道那里於堵严重，一拍打果然出痧很严重。腿部拍打完后，需要三四天才能消肿退痧，期间拍打的地方很疼。

之前发现腹部和两侧有包块按着很疼，锁骨下面也鼓出来一个包，按下去会疼。经过这一段时间拍打拉筋，现在腹部按下不疼了，包块也少了很多，锁骨下面的大包感觉也平了不少。

现在我每天拍打3-4个小时，卧位拉筋每条腿负重拉20分钟，并坚持喝姜枣茶。不过发现最近夜里磨牙有点严重（以前也偶尔会磨牙，但没有最近这么频繁），这是不是和拍打拉筋有关系呢？