68岁奶奶极度自律生活曝光,早起3件事,睡前6事项,网友:我也想过这样的生活! 2024-06-19 09:27:52 近些年vlog在年轻人中很流行,大家纷纷拿起手机、相机,以视频的方式记录自己的生活。最近就有一位韩国vlogger在网上走红,其高度自律的生活让很多人看完都自愧不如,不少网友表示 “自己在日常生活中根本无法做到这样,想变成她这样的人”。在揭开这位vlogger的真实面目前,先来看看她某一期的vlog。清晨七点钟,闹铃准时响起,起床后的她首先列好了早起需要做的三件事:祈祷,伸展运动以及吃早餐:为了保持充足的睡眠,她一般会在12点前后准时入睡,并且避免吃巧克力和咖啡等让人容易失眠的食物,这个习惯她已经保持了很多年。在床上完成祈祷后,她从阁楼下到客厅,可以看出房间布置得很简洁。下床后第一件事:称体重。她每天早晚都会称一次体重,一旦发现有变胖或者体重异常,便会改变当下的饮食结构,以保证体重一直保持在一个健康且变化不大的范围内:每天早起一杯水一定不能少:清晨做运动可以大大提高一天的活力,不过空腹不适合做太激烈的运动,所有她选择每天清晨早饭前在瑜伽垫上进行简单的拉伸:至此,祈祷和运动两项已完成,就剩下最后的早餐环节啦:如同整支vlog一般,她的早餐也是既简单又精致,一个鸡蛋都要放在蛋托里吃:早餐不算太丰盛,但营养非常均衡:一个鸡蛋,一杯热牛奶,外加一个梨和几块饼干:三件事完成,清晨vlog就这样结束啦,看似寻常的三件事,想要坚持下来,其实还真的不太容易:看到这里估计很多人会有疑惑:这vlog就很平常啊?记录早起生活的vlog多了去了,比她会记录的vlogger也多了去了,凭什么这个人就能火啊?让我们再重新看一遍这支vlog,来看看拍摄这支vlog的主人公,清晨在床上的祈祷的是她:拉筋锻炼的也是她:优雅的吃着早餐的也是她:你能看出来,拍摄这支vlog的她是一名今年已经68岁的奶奶吗?自律平和,精致优雅,光看vlog谁都以为是一位年轻小姐姐拍的,谁能想到其实这位“小姐姐”的年龄都可以当很多人祖母了呢?这名最近在网上走红的vlogger名叫Jang Myung-suk,大家更喜欢叫她Milanonna奶奶。自2019年10月在YouTube上传第一支视频后,Milanonna奶奶在短短一年时间里迅速吸引700000+的粉丝。其实在拍摄视频前,Milanonna奶奶在韩国算是小有名气的一位人物。如果说韩国要翻拍《穿普拉达的女王》这部电影的话,其中梅姨的角色在韩国版中最合适的人选绝对是Milanonna奶奶:说起Milanonna奶奶,她对韩国的时尚圈来说,是一位举足轻重的人物——当年她是第一位去意大利留学学习时尚专业的韩国人;是第一位将包括菲拉格慕,MaxMara等等在内的国外奢侈品大牌带回到韩国的人;更是第一位在意大利宣传韩国时尚文化的人.....在韩国,很多人都称Milanonna奶奶为时尚教母。包括刘在石,曹世镐等等韩国明星都曾多多少少在时尚方面受过Milanonna奶奶的“指点”:可见在韩国本土,Milanonna奶奶是有一定粉丝基础的~不过,Milanonna奶奶的社交账号粉丝也不仅仅只限于韩国时尚圈的粉丝,更多的人并不知道奶奶的身份,却依然被这个穿着时髦的老太太所吸引:想要接触时尚并且从事时尚,在Milanonna奶奶年轻的那个年代并不是一件非常主流的事。那时想法就比较先锋的Milanonna奶奶却早早就坚定了以后要在时尚这条路上发展;“小时候我很难看,因此受到很多欺负,从那时起我就发誓以后要做个漂亮又时髦的人。”在一次采访中,Milanonna奶奶曾透露过自己想要走上时尚这条路的初衷。(年轻时的Milanonna奶奶就已经穿的非常时髦,酷酷的气质完全从路人中脱颖而出)就这样她只身一人前往时尚之国意大利学习,现在常往返于意韩两地。也许是在时尚圈工作的原因,也可能是奶奶本身追求时尚精致的原因。即使现在已经68岁,即使脸上的胶原蛋白早已不再,但通过她的照片和视频,你看不到“衰老”二字,相反,从这位老太太的身上能感受到活力与年轻。和很多年轻人一样,她喜欢去美术馆打卡:享受在镜头前凹造型的快乐:喜欢旅行,一个人享受沿途的风景:研究穿搭更是Milanonna奶奶的最大爱好,哪怕只是日常出街也非常讲究,看似简单的一身:实则处处都是细节:瞧这复古的穿搭风格,瞧这细致的搭配,奶奶的穿搭要比年轻人还有味道:除了以上几点外,Milanonna奶奶最吸粉的当属她的vlog了,你可能会觉得,谁有闲工夫去看一个老太太的日常生活视频啊?别说,还真有几十万人就喜欢围观Milanonna奶奶的生活,而且还把这位老太太当作了自己老年后的目标。在Milanonna奶奶的YouTube频道里,有一支最受大家欢迎的vlog,记录了奶奶的晚间日常,在有工作和其他事情的时候,奶奶一般都是在下午5-6点准时回家:每晚的时间安排也都差不多:依次顺序是回家收拾整理,晚餐,伸展运动,工作学习,洗澡,护理指甲和皮肤:为了保持鞋子的干燥,奶奶会用废报纸放在脱下的鞋子里再放入鞋柜:脱下首饰放在专门的首饰柜上:在换衣服前奶奶要进行至少30秒以上的洗手,这一步骤在疫情期间尤其重要:脱下丝巾,整整齐齐的挂在衣柜里的丝巾区域:外套则有外套专门放置的区域:然后拿出奶奶最爱的家居服,颜色也是很鲜艳:拉上窗帘,开始享受属于自己的晚间时光:第一步:回家收拾整理,完成!晚餐Milanonna奶奶一般吃的都很清淡,今晚她要做的是黄瓜配坚果和泡菜:再来点德国黑啤,Milanonna奶奶晚上没事就喜欢小酌一杯,酒会让她整个身心都放松下来:无油,简单,同时又有营养的一顿晚饭就这样完成了:为了保持好身材,Milanonna奶奶一般都是站着进食,为此还专门把电视调到了适合的高度:晚餐环节,结束!饭后休息片刻,Milanonna奶奶打开了瑜伽垫:点起喜欢的香薰:进行一些简单的伸展活动:奶奶这柔韧度,很多年轻人都比不过:晚间日常第三项——伸展运动也完成了:打开电脑开始工作(虽然已经68岁,但Milanonna奶奶依然在时尚界工作):为了时刻掌握第一手时尚资讯,奶奶每晚都会看几页时装杂志:常年往返于韩国和意大利两地,奶奶早已掌握了意大利语,但偶尔还是会遇见不熟悉的单词:“只要是不会的单词我都会用字典查,这也是学习的过程。”晚间工作学习完成,今晚又掌握了新词汇哦!洗脸:用自创的手法按摩头皮:“香皂放着放着下面就被水弄得软掉用不成,很多人都有这个困扰吧?我教你们一招:用锡纸包住香皂就可以咯。”拿出洗的香香的浴巾去洗澡:倒数第二步洗澡完成:想要做一个精致的女人,像指甲还有皮肤等容易被忽视的地方,反倒需要更加重视。Milanonna奶奶深谙此道,所以几乎每晚护理指甲和皮肤都会被提上日程:“我从意大利朋友那里学来了一个护理指甲的方法:先将手部浸入水中,指甲被泡软化后死皮细胞也会变得柔软,这时拿牙刷轻轻的刷一下即可。”“脸部和颈部的肌肤需要更轻柔的护理,我一般会把乳液用手乳化轻轻拍打于皮肤上使其更好的吸收。”护理完不光皮肤会变好,心情也会变好哦!最后一步,完成。睡觉前Milanonna奶奶会花一点时间在手机上,看看大家在她视频下的留言;和自己的儿子们说晚安:看完手机,就该进入梦乡啦!“大家觉得我的晚间日常如何呢?会不会有点尴尬?我一般晚上来来回回也就这些事情,没什么好玩的,总之,晚安,祝屏幕前的大家都能做个好梦!”这则简简单单的vlog目前已经有1940000人观看,点赞数超过8万;比Milanonna奶奶拍的好的日常vlog博主非常多,但大家却都被奶奶的vlog吸引而来。在很多人的印象里,自律,优雅,精致这些词好像和老年人这个群体并没有太多的联系;互联网,vlog,博主这些词好像也无法和老年人关联起来。直到Milanonna奶奶的出现,打破了这一传统印象。在她的日常vlog视频中,大家看到了一个比很多年轻女孩还会生活的老年人,看见了一个比我们自己还要自律的老年人;除了日常vlog之外,Milanonna奶奶还会不定期拍摄一些类似“包包好物分享”:“衣柜介绍”:“去HM该如何选购衣服”等等主题的vlog:如果光看这些视频的主题,你能想到视频中的主人公是一个68岁的老太太吗?Milanonna奶奶的视频不光在国外很火,在国内也受到不少人的喜欢。有网友将奶奶的视频搬运到了b站,在那支晚间vlog的视频下面有两条点赞最高的留言是这样说的:Milanonna奶奶的视频好像真的有这个魔力,看了以后真的不再惧怕衰老。只要你想,人可以优雅一辈子,老了也依然可以做一个精致又自律的老太太~(图源YouTube@Milanonna) 赞 (0) 相关推荐 68岁奶奶独居生活曝光!45年坚持做一件事:看到她,我不怕老了! 清晨七点钟,闹钟响起,Milanonna奶奶准时起床. 每天早上,她都要做三件事情,多年来从未变过. 第一件事,坐在床上进行虔诚的祈祷.Sitting on the bed and praying d ... 68岁韩国奶奶晒「私生活」爆红!7点醒12点睡,45年坚持一件事:极度自律,太狠了! 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