怎样在跑步上聪明花钱?这里有关于跑步装备的一切

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昨天的文章下,有个朋友说,作为一个装备控,跑步是件花钱的事,越跑越穷:

其实,买装备这事,仁者见仁,智者见智。

有新款必入,有新科技必尝鲜,一天不买浑身就不舒服的买买买神教会员不少;坚决在跑步上不花一分钱,脚蹬100软妹币的多威,全马还能跑进3小时大神也不是没有。

装备无法定义你。在跑步这件事上,好装备的作用在帮助你。帮助你发现自己的潜力,帮助你爱上跑步,帮助你避免运动损伤,甚至帮助你提升跑步能力。

如果你想在跑步上聪明地花钱,以下这些内容可以帮到你。

STEP 1

挑选一双跑鞋

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选鞋

业余跑者如何挑选跑鞋?

怎样挑选一双舒适的跑鞋?

史上最全跑鞋指南(足型篇)

如何挑到一双足够优秀的跑鞋

跑步要穿什么鞋?

如何选择一双适合你的跑鞋

选跑鞋,记住这6点就够啦!

一双好鞋胜过一切

榜单

年度跑鞋大赏榜单揭晓!你们眼中的好跑鞋都在这里了

今年秋天,这25双跑鞋值得买

美国《跑者世界》评出2017最佳7大跑鞋(到目前为止)

这10大跑鞋,为足型纠结过的都该看看!

测评

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又防水还透气的跑鞋,这是我见的第一双

这双今天刚上市的跑鞋,我们提前替你试了试!

我们试跑了3种跑鞋,帮你选出了最不容易受伤的一双

刚到手的云马,来个评测!

辟谣

“这些跑鞋广告,把我坑死了!”

缓震跑鞋,到底是不是骗局?

一直以来,你的跑鞋尺码可能都选错了

颠覆你的跑鞋认知:跑鞋的稳定性真的重要吗?

解惑

跑鞋全攻略:七大品牌核心技术PK

传说中的零落差跑鞋,适合跑马拉松吗?

你知道田径选手为什么穿钉鞋吗?

穿钉鞋会跑的更快吗?

前几天提到的极简跑鞋,今天给大家扒一扒

对于跑鞋,我们最该关注什么?

史上最全跑鞋指南(上)

史上最全跑鞋指南(下)

史上最全跑鞋指南(一

史上最全跑鞋指南(二)

史上最全跑鞋指南(三)

史上最全跑鞋指南(四

与跑鞋有关的几个问题(上

与跑鞋有关的几个问题(下

你可以买

> 这是一双让你爱上跑步的鞋

> 怎么跑能让自己感觉在飞?

STEP 2

要想跑得好,跑步手表少不了

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为什么要买表

三大运动腕表基础知识普及

数字化之后,每个人的手表都可以成为私人教练

普通跑者真的需要斥巨资买心率设备么?

选表

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8款适合小白的基础款平价跑步手表

新手如何挑选合适的的运动手表?

市面上心率设备那么多,我要选哪个?

手把手教你挑:心率带VS光电心率表大盘点

用表

用Garmin时室内跑步要怎么得到准确的距离?

如何使用跑步手表制定适合自己的训练计划?

心率跑入门指南(实践篇)

你可以买

跑步学院心率教练认证课,一站入门科学训练

STEP 3

穿衣重在刚刚好

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选衣

秋季跑步装备怎么买,性价比高又实用?

南方冬天0度以上,跑步怎么穿?

春季跑步装备指南

亲身实践如何选择运动bra

今年秋冬,这10件运动bra值得买!

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大腿肌肉发达的人,适合穿什么跑步内裤?

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穿衣

冬天出门跑步,怎么穿不冷也不热?

冬天出门跑步,得这么穿!

出门跑步,如何搭配你的跑步装备?

出门长跑,需要哪些装备?

一张图教你掌握“跑步穿衣温度计”!

运动bra最全指南

健身房如何穿衣,才不会基到放彩虹屁?

你可以买

> 冰雪天跑步的必备百搭配件:保暖跑步长T

> 给男生:这有个耐穿抗造、穿洗省事的跑步长T

> 给女生:让冬跑更舒爽保暖的运动套装,我们帮你挑了个好看的

STEP 4

这些小配件,悄悄让你变强

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跳绳

我们试跳了6种网红跳绳,告诉你哪根最适合训练

怎么用跳绳训练?看这1篇就够!

泡沫轴

最全跑后按摩指南

静态拉伸时,泡沫轴怎么用?

真别这么用泡沫轴了!不仅没用还受伤

泡沫轴可不只一种!如何挑选适合自己的泡沫轴?

想瘦腿?一根泡沫轴就能搞定!

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弹力绳

12种弹力绳训练,提升你的跑步技术

拉伸肌肉、练习力量、消除疼痛......1根弹力带就够!

书籍

你猜现在最畅销的跑步书是哪本?

12本帮你快速成长的好书

其它小工具

出腹肌的核心训练,用这些小工具练!

博尔特的速度,这个小工具能帮你练!

你可以买

> 冬天最享受的事,就是在家边喝茶边做这个

STEP 5

装备护理看这里

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跑鞋、速干衣、手表......跑者常用的准备,应该怎样清洁?

你在清洗跑步装备时,最容易犯这5个错误!

写给初跑者的装备购买与呵护指南

怎样保养和清洗跑鞋

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