跑马拉松必看的100篇文章
不骗你，跑马拉松真的是一件很爽的事。
赛道上，有些老马已经跑了近百场马拉松，有些小白刚完成首个半马，还有些谦虚的sub330选手常常自称跑渣......
无论你是哪种，这100篇跑步学院原创的文章都建议你收藏厚马🐎。
跑马拉松是种什么样的体验？
1 跑马拉松的95后
刚开始跑，这些干货准备好
· 赛前 ·
· 备赛 ·
14 马拉松报名指南
· 赛后 ·
马拉松进阶，科学训练是关键
· 训练方法 ·
· 成绩提升 ·
· 安全无伤 ·
选赛事，看赛记
44 国内32场马拉松测评报告丨来自2年跑了55场马拉松的老司机
45 2018厦马冠军：“从没见过这么大雨，中途跑哭好几次”
50 关于波士顿马拉松的几件事
51 让美国人上瘾35年的H2C，今天终于可以大吼一声“中国制造”！
跑神日记
54 极恶天气波马夺冠，79次全马跑进2小时20分，川内优辉是怎么训练的？
56 100天100场马拉松，刚在英国干下233公里超马的“中国阿甘”陈盆滨是怎么训练的？
57 这个北大95后姑娘，全马PB243，竟然还是世锦赛中国第一人！
59 通过跑步成功戒毒、戒烟、戒酒......让他成为亚索800之父的竟然是1条狗！
61 四届奥运教练亲笔信
精英PB
63 跑得最快的中国女选手：这个91年的妹子在东京马拉松300PB，还是中国第一位姿势跑女教练
64 跑完30个马拉松，20场铁人三项，这位跑步八年的老铁有话说
4个月马拉松无伤PB方案
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
大概2015年起，中国也有了成体系的马拉松训练营。
2017年，我们决定在中国打造一场世界级的顶尖马拉松训练营——POSEMETHOD创始人，四届奥运教练Dr.Nicolas Romanov和大中华区总教练徐国峰领衔，你可能从未体验过这种训练方法：跑量根据你的体质决定+强调跑步技术训练+让你不受伤的同时提升成绩。
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
2017年上马结束，训练营成绩史无前例：
72 2017上海马拉松PB英雄榜丨这120天，够虐，够爽！
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
近距离看，秘诀一览无余：
74 这个90后妹子全马PB257，但5年前提起跑步，只有“厌恶”
75 名校毕业，建筑设计师，马拉松PB246......对他来说，这还不够！
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
他们用小跑量跑出大PB：
76 93年小伙一年PB77分钟，从杭马430到上马313，他是怎么做到的？
78 无锡438，上马323：他如何8个月内大幅PB1小时15分？
79 别再迷信跑量了：4个月PB45分钟，他的月跑量竟然还不到200公里！
80 太神了！首马5小时16分，只花4个月就能成功“破四”？
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
Sub300，100%PB：
85 全马PB254，从看不懂跑步手表到成功BQ，持续超越自己的人永远年轻
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
不受伤提升成绩，甚至伤痛痊愈：
88 谁说跑马一定会受伤？他用四个月无伤进步45分钟，全马PB304！
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
成绩提升的同时，生活状态更积极：
95 筋疲力尽的49岁，他靠这个精力充沛，瘦了16斤，全马破四...
跑步学院马拉松PB训练营·2017上海
4个月实况跟踪，还原训练现场：