王克珍专家解答：得了甲减，饮食上我们应该注意什么呢？

近年来，甲状腺疾病已经上升到内分泌系统的第二大疾病，临床上常见的甲状腺疾病有甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等等，很多患者都会被其长期困扰!因此要想预防甲状腺疾病就要在我们的日常生活中保护好我们的甲状腺。

在甲状腺疾病中，甲减的危害并不亚于甲亢。甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于甲状腺激素分泌不足或甲状腺激素的作用减弱而导致的疾病，它发病隐匿，病程较长，不少患者很长时间内缺乏特异性症状和体征。且好发于女性人群，尤其是四十岁以上的女性更应该注意，所以甲减的治疗关键在于早发现、早治疗，越早发现治愈几率越大。

因此对于甲减患者来说，做好甲减的护理是很有必要的。患者除了要积极地配合医生治疗以外，合理的饮食对疾病的恢复也起着非常重要的作用。那么，得了甲减，饮食方面要注意什么呢?

1、保证蛋白质摄入

甲减患者日常要补充足够的蛋白质，可以多吃些高蛋白、高维生素类的食物，如瘦肉、蛋类、鱼类等。

2、限制盐分的摄入

甲减患者要少吃偏咸的食品。甲减患者由于黏液性水肿，常常有手足肿胀、身体发胖的症状，所以要少吃偏咸的食物，因为盐分会导致人体的水分流失过多，引发钠元素的滞留，所以甲减患者最好少吃一些含盐量过高的食物，比如腌制食物、重口味食品等等。

3、保证足够的膳食纤维含量

甲减患者由于体内甲状腺激素水平偏低，导致肠胃蠕动减慢，所以容易出现便秘和腹胀的情况。所以，甲减患者要多选择富含膳食纤维的食物，比如各种杂粮、红薯、紫薯、各种新鲜蔬菜等。

4、禁忌生冷食物

甲减患者经常会有怕冷、乏力的症状，多属中医的阳虚，适宜进食温补。所以最好不要吃生冷的食物，多吃一些温热滋补的食物，比如羊肉。

怎样有效治疗甲减?

目前我院临床针对甲状腺疾病的治疗已有全新突破，甲减临床上可开展介入疗法，通过免疫制剂来对抗治疗。一方面可以阻断病情，保护甲状腺;另一方面，结合全身免疫诊疗来实现长远康复。