你已经开始一段新恋情了，但你仍然想着你的前任，该怎么办？

当你想要弄清楚自己是否真的从上一段感情中走了出来时，事情并不总是那么容易。或许你可能相信你真的已经放下了，没事了，你已经忘记了你的前任。

但是，如果某一天，你突然在公共场合遇到他们，立刻就僵住了，整个过程让你不知所措，你应该知道如果你真的走出来了，那么事情就不应该是这样的。

事实可能是你仍然会时不时地想起你的前任。理想的情况是，你不会对你的前男友有任何想法，你肯定会把这当成是你准备好再次约会的标志。

除非你至少有一天不去想你的前任，而且你觉得独自一人很舒服，否则你就还没准备好开始另一段恋情。所以，在你孤独的时候，情感脆弱的时候，或者深夜，诚实地告诉自己，你还在想你的前任吗?

不管怎样，事实是，即使你已经在和别人约会，还是会时不时地想起你的前任。

这又意味着什么呢?如果你知道你仍然不停地想着你的前任，这对你们的关系有什么影响?即使你已经有了新的恋人，你的思绪还是时不时地飘向你的前任，这好吗?

这些都是你可能会问的问题，你不需要因为有这些问题而感到难过。我们会在这篇文章中弄清这个问题的真相。首先，你要知道，仅仅因为你还在想着你的前任，并不意味着你还没有准备好开始一段新的恋情，这一点很重要。

你可能只需要处理一些围绕着前一段关系的未解决的问题和情绪。但是仍然有很大的可能是你并没有真正的前进。

也许是时候进行一些自我反省了。深入了解你自己。如果即使你已经有了一段新恋情，你还是无法停止对前任的思念，那么下面就是你能做的。

试着理解你所有的感受

为什么你的前任会时不时地从你的脑海中闪过？是因为你仍然希望能和前任重归于好吗？或者你们在一起的时间太长了，以至于还没有适应没有他们的生活，可能还需要改掉一些习惯？有无数个可能的原因可以解释为什么你的前任仍然在你脑海中萦绕。

偶尔想到你的前任可能不是问题。但如果这种情况经常发生，那么这可能是一个信号，表明你还没有真正摆脱它们。

不一定非要是还爱着他们，即使你不再爱他们，仍然有可能无法放下他们。

不要以为你对前任心怀怨恨就意味着你真的结束了这段失败的感情，不是的，只有当你对前任毫不在意的时候，才是你真正放下的时候。

一旦你明白了一切，就和你的伴侣讨论你的感受。

一旦你接受了你对前任的感觉，把这些感觉告诉你现在的伴侣是很重要的。你要保持诚实，这很重要。

无论是好消息，还是坏消息，都需要弄清楚。不管怎样，你的伴侣还是有权知道的，如果你觉得自己的个人情感有问题，或许你的伴侣可以帮助你解决。

同样，在讨论中制定一个计划也很重要，确保能够以尽可能成熟的方式处理这个问题，你必须敞开心扉，接受任何能帮助你走出来的方法。

决定你是否真的准备好和现在伴侣在一起

最后，你和你的伴侣必须做出决定。一旦你说出了你的感受，把所有的事情都说出来了，那么是时候讨论你们该如何前进了。

重要的是，你们两个都要做对你们个人和对夫妻最好的事情。