樊振东反手拧技术讲解，谈与张本智和差异，乒乓球反手超强技术

上次谈到了张本智和的反手拧，今天我们谈一下樊振东的反手拧技术。

樊振东，年少成名，中国乒乓球队核心主力。力量足，衔接快，反手技术突出。

樊振东的反手拧，动作小巧，爆发力十足，可以全台反手拧，落点变化多，单板质量非常高。

樊振东这批运动员，从小训练时反手拧就是主要技术。动作非常顺畅，杀伤力很大。

反手拧时，肘部架起，小臂略下垂。手腕内勾，拇指压板，肘部为中心。

发力向上为主，撞击来球中部或中下部。小臂半圆形甩出，手腕顺势展开。

樊振东的反手拧，爆发力强，非常凶悍。落点可以拧对手反手位，也可以拧正手位。

可以压板直接撞击，也可以拧球侧面。回球带有侧转，落台向旁边拐。前冲与侧拐混合使用，给对手压力很大。

樊振东的反手拧，属于刚猛强悍型。一板拧，对手就很吃力，如果防住，樊振东的正反手连续进攻，会更加强悍。

张本智和的反手拧，属于灵巧型。动作小，很突然，单板力量并不是很大，主要是为了下一板衔接更快速。

樊振东的反手拧单板力量比张本智和要大，动作相对张本智和要大一些。

随着乒乓球材质的变化，以及樊振东年龄的增长，对球的理解逐渐加深，目前樊振东的打法更加丰富。

摆短，劈长，配合反手拧，打法更加成熟。

一味靠力量去反手拧，对手容易适应，多种技术混合使用，也是樊振东成熟稳重的一个体现。

大力量并不能真正取胜，小力量更可以控制局面。凶与稳如何把握，怎样合理使用，是樊振东近几年一直在思考的主要方向。

下次谈一下马龙的反手拧技术。

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