74岁中医教授支招：自制减肥水，一天一碗2天瘦一斤

大家好，我叫张芯，今年28岁，是一名刚生完孩子的宝妈。休完产假我就赶紧的回到了工作岗位上，有一天心血来潮带着同事一起逛街买衣服，可是自从生来孩子之后我就发胖了，最尴尬的一幕就出现了。我和同事都看上了同一件衣服，她试穿的是最小号，还没有我可以穿的号。而且很多好看的衣服我都是只有看的份，连试穿的机会都没有。这次买衣服真的是打击到了我，不管怎么说什么我都要减肥，我都要瘦会自己结婚之前的好身材。

刚开始减肥的时候，也是节食我也想不出来什么好方法，每天都是只吃一顿饭。但是坚持了将近半个月，瘦了2斤，后来实在是饿的坚持不住恢复自己的饮食之后体重就突然反弹了回来，一切功夫都被废了。

好在快要丧失信心的时候闺蜜来帮我，它是根据我个人情况给我推荐了一个瘦身偏方，不用吃药或是节食。这个小偏方非常简单，自己都能做，之后我就先试吃了10天，没想到就轻松减掉了8斤，我都不敢相信效果居然这么好。不但瘦了，就连一些小毛病也好了。

之前因为肥胖，我的形象给人的感觉总是不好，也没有人喜欢找我说话。现在我瘦下来了不仅朋友渐渐多了起来，就连异性人缘也变好了。而且在公司的业绩也是提了上去，每天都是特别的自信和开心，也有了自己的奋斗目标，天天也不在盲目了。最后就是和大家详细的说说我的减肥方法：

1.将柠檬表皮洗净之后，切薄片。

2.在罐子里放一片柠檬，上面撒一层白糖。

3.就这样一片柠檬，一层白糖的放满。

4.密封2-3天之后，就可以取出冲水喝。